当看到年轻貌美的姑娘时，大家经常会感慨一句：满脸的胶原蛋白呀。
这是因为在大多数人心中，胶原蛋白能让女人皮肤更好，更显年轻,更显漂亮。也正是这个原因，许多女生朋友会想着给自己补充胶原蛋白，比如说吃猪蹄。
虽然猪蹄确实富含胶原蛋白，但想要靠吃它们去美容抗衰老，一点用都没有：
必须要承认，皮肤上确实含有胶原蛋白，它们通过将水分保留在真皮层中方式，使皮肤更加的肌肤光滑、柔软、紧实有光泽，能让人看起来更加年轻漂亮。
但通过吃胶原蛋白的方式，无法将其变到皮肤上。因为当胶原蛋白吃进肚子里后，会被肠胃直接吸收掉。而且它们会被分解为氨基酸，不再是胶原蛋白，也就没有了胶原蛋白的功能。
此外，猪皮和猪蹄脂肪含量很高，热量也十分惊人，就算吃猪蹄能美容，最后也可能会变成红光满面的胖子。
养颜抗衰老讲究的是气血！
气血对于女生可以说是非常重要了，血充足，则人面色红润，肌肤饱满丰盈，毛发润滑有光泽，精神饱满感觉灵敏活动也灵活。由于血是将气的的效能传递到全身各器脏的最好载体，所以中医上又称“血为气之母”。又称“血能载气”。
而气又推动血液运行的作用。因此气充足血液天生才会旺盛。中医上称“气能生血”，也就是说假如血虚则先应补气。
倒不如试试这个办法！
养颜抗衰老良方：桂圆百合枣仁茶
材料：炒枣仁、桂圆各10g，茯苓、红枣各8g，桑葚5g，百合、莲子、枸杞各3g
做法：首先将百合干、莲子浸泡5分钟、同时红枣分半，然后茯苓磨成粉，酸枣仁微炒一下，磨碎这样效果会更好，再加入清水煮沸，加入桂圆和桑葚及枸杞，小火10-15分钟即可。
女人的衰老是因为各种因素造成的，特别是气血方面，平时多加调理，加上生活和饮食的改善处理，相信这些困扰因素问题，都会迎刃而解，让女人们的年轻美丽重现绽放。