大家好，我是范医生，每天睡觉躺在床上感觉很累，就是睡不着，入睡困难，入睡后睡眠很浅，还做梦特别多；
白天还会莫名其妙的心慌心悸，做什么事情都提不起精神，没兴趣，舌头淡白，齿痕比较多，舌苔比较厚，胃口还特别不好，吃的也不多，吃完还会腹胀。
中医辩证：心脾两虚，气血不足了。因为脾胃生气血，脾胃虚到一定程度，必然会累及心脏供血下降，就会表现心慌心悸，心血虚，心神不交，就会导致失眠多梦，神疲乏力！
脾胃为后天之本，犹如我们的田地，没有了田地，就没有了食物的来源，人们就会受饥饿，所以，人体的脾胃虚，气血的来源就会不足，就会表现为气虚，气短乏力等症状，吃下食物，也会消化不掉，如果你是这样的表现，就需要健脾补气，养血助眠了。
百病皆归脾！今天给大家分享1个有中成药的方子，叫做归脾丸，健脾和胃，养血安神，抵御病邪。在临床上多用来治疗或缓解因心脾两虚、气短心悸、肢倦乏力、食欲不振、面色萎*、便血、崩漏、失眠多梦、头昏头晕等不适症状。
归脾丸是由*芪、*参、白术、炙甘草、当归、龙眼肉、茯苓、酸枣仁、远志、木香、大枣等十多味中药组成。
药中的*芪、*参、白术、炙甘草具有补脾益气、使机体气旺血生的作用，白术还可以化湿，对湿气重的人，也有很好的作用。
当归、龙眼肉一起吃可以补血补气，来安神助眠。酸枣仁、茯苓、远志具有养血、宁心、安神的作用，木香可以理气行脾，大枣具有调和脾胃的作用，
因此，归脾丸具有益气补血、健脾养心的功效。来达到宁心安神、助眠的作用。如果自己不能确定是脾虚症状，请不要随意用药。
一定要在专业医生指导下用此药。如果服用此药2周无缓解症状或出现过敏等其他问题，建议停用，医院就诊。如果有不清楚的，可以评论区告诉我，有时间回复。