酸枣仁

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失眠问题不用愁中医妙方解烦忧 [复制链接]

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本文转自:焦作日报

专家海报图。

焦作市名中医、医院睡眠医学中心主任谢静红(左)在给主播讲解治疗失眠中药方中的几味药材。

本报记者韩笑摄

焦作市中青年名中医谢静红简介

焦作市名中医、医院睡眠医学中心主任、脑病科二区主任、主任中医师。任河南省中医药学会脑病分会常务委员、河南省中西医睡眠学会常务委员、焦作市神经心理协会理事。擅长中西医结合治疗失眠、抑郁、焦虑、眩晕、头痛、痴呆、抽动症、中风及帕金森病等运动障碍为主要表现的神经内科杂病。

调理方法:第一张方子:张仲景酸枣仁汤

第二张方子:归脾汤

主治:心脾两虚型失眠

功能:心脾气血两虚、心神失养的失眠

大家好,我是谢静红。失眠在中医中称为不寐,轻度失眠表现为入睡困难、睡得不香、时睡时醒、醒后不能入睡。严重的失眠表现为整宿睡不着觉,令人十分痛苦。现在我给大家推荐两个治疗失眠的方子:

第一张方子:张仲景酸枣仁汤。酸枣仁汤主治心脾气血两虚,心神失养的失眠,方中主药酸枣仁养心安神;茯苓健脾渗湿;知母一可清心除烦,二可滋养阴液,三可泄相火,安君火,使心神安而入眠;川芎养血活血,疏通血脉。合方补养心脾气血,化痰浊、清虚火、通血脉,标本兼顾,补而不滞,是治疗虚烦不眠的良方。

第二张方子:归脾汤。归脾汤主要用于心脾两虚、心悸气短、失眠多梦、头晕、头昏及四肢疲倦、乏力、食欲不振和崩漏、便血等症状。归脾汤的主要成分有党参、白术、炙黄芪、甘草、茯苓、远志、酸枣仁、龙眼肉、当归、木香和大枣等药物,所以可以用来治疗心脾两虚型失眠。

主播:在今天的节目中,中医专家谢静红为大家介绍了两个治疗失眠症状的药方,如果您也深受失眠困扰,不妨试一试。更多节目详情欢迎大家

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