好想拥有宝宝的睡眠
酸枣仁是酸枣成熟的种仁，具有养血安神之功效。古代很多方剂都有用此药，入肝肾两经，味酸性平，酸入肝，有疏肝养血的性味作用，临床一般将其捣碎后入药煎煮，15-30克为宜。
我们在临床治疗中，经常会遇到中老年女性，患失眠之症，很是苦恼，有些人因此变得焦虑不安，惶惶不可安，影响工作及生活，服用了含有酸枣仁中药后，症状改善并不明显，查此类患者脉象，多有左关脉弦紧的表现，为肝经有瘀滞，气滞或血瘀皆可引起。此时，可以用川芎一同入药，行肝经的瘀滞。
道理很简单，肝体阴而用阳，主气机及血脉的通达，因平日易暴怒或者郁郁寡欢，引起肝经的疏泄障碍，阴血失和，化为郁热，加入酸味药物后可缓解肝经郁热，加入川芎则破瘀阻，行气血，经络通畅，气血安和，眠自安。
