生活中，你是否晚上躺在床上，辗转反侧睡不着；或是睡着了一连做好几个梦？如果你有失眠的困扰，别担心，医圣张仲景有一“催眠妙方”，酸枣仁汤，只需巧妙加减，就可横扫各种失眠。
咱先看酸枣仁汤这个方子，由酸枣仁，茯苓，炙甘草，知母以及川芎组成。酸枣仁，茯苓可以安神养心；知母可以滋阴除烦；川芎可以疏调气血；诸药合用，可以安神养心，清热除烦，用于虚烦不眠之症。
所以我们在治疗各种失眠的时候，可以在此方的基础上进行加减，灵活的运用。
肝火亢盛
肝火过于旺盛，就会向上熏炙心神，心神被扰，晚上就会失眠睡不着，彻夜难眠。肝和胆互为表里，肝火太旺影响胆汁的排泄，就会总是感觉口干口苦。这种就可以用，龙胆泻肝汤合酸枣仁汤加减，来清肝泻火，镇心安神。
心脾两虚
心脾两虚指心血不足，脾气不足，“心主血，藏神，脾是气血生化的源头”，如果心脾两虚导致营血不足，造成心神失养，神不守舍，进而导致失眠睡不着，躺床上就心脏跳得很快，平时还会吃得少，大便溏稀。
这种就可以用个归脾汤合酸枣仁汤加减，来补益心脾，养血安神。
心肾不交
心肾不交指心火旺，肾阴虚，肾阴不足不能向上“抑制”心火,这股虚火上炎扰动心神与脑，晚上就会胡思乱想，思绪万千，一晚上连着做好几个梦，压根就睡不好。虚火过于旺盛，平时会总感觉手脚心烦热。
这种就可以用个，交泰丸合酸枣仁汤加减，来清心火，交通心肾。
郑重声明：以上所述只用于科普参考，不可作为诊断证明或依据，生活中，身体不适，医院，找到专业的医生，结合自己的实际情况对原方子进行加减，不可乱配方。下期再见！
