专家杨戈：中国医院老年病科主任、主任医师
关键词秋老虎出汗气阴两虚心气亏虚肾阴亏虚固涩止汗藕节炭
近段时间以来，医院老年病科诊室每天都会接诊很多大汗不止的患者，在已经有明显凉意的早晨，坐着就诊的这些患者却满头满脸的细密汗珠，衣服也被汗湿透，有人因此反复感冒、肺部感染、内分泌紊乱而住院；有人一天要换十几次湿衣服，夜里也无法安睡。
和夏季出汗不同，秋季汗不止其实是个危险信号！
俗话说，“早立秋，凉飕飕；晚立秋，热死牛”。今年立秋来得晚，白天气温高，早晚温差大，入秋汗不止只是表象，背后深层原因更应该被重视，最常见的几种情况，可以概括为“三种虚”，它们的出汗情况也不尽相同：
1、气阴两虚：出汗部位包括脖子、下巴、腰部、腋下、手心、脚心、后脖颈、后腰、脸颊，以自汗为主；
2、心气亏虚：最常见的出汗部位为胸口，心前区；
3、肾阴亏虚：出汗特点是盗汗和全身汗。
针对前两种虚，可以试试以下两个茶饮小方，操作简单，味道也不错。乌梅酸味收敛，顺应季节，再加上黄芪、防风和红茶制成的芪防乌梅茶：
黄芪15克、防风10克、乌梅5克、红茶5克。前三味加水约ml，煮开15分钟，取沸汤冲泡红茶。不拘时服，每日1剂，可有益气健肺之功效。
很多人出汗口渴，但过度饮茶饮水大量排尿，反而伤阴，因此补水不能光喝水，可以经常喝一点银耳茶，今天介绍的这种银耳茶也和通常大家煮的银耳羹不太一样：
银耳茶：银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟;再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤，搅拌均匀服用。有滋阴降火，润肺止咳之功效，适用于阴虚咳嗽。
针对肾阴亏虚的滋肾纳气通用方，大多数人都可以借鉴来自杨戈主任的临床经验。
滋肾纳气通用方：五味子5g酸枣仁5g藕节炭5g，打碎煮水代茶饮，一剂一天。
秋季虽然是进补的季节，但“三种虚”人群素体虚弱，往往伴随“脾气不足”，如果不先调理好这些虚损就开始贴秋膘，甚至假节日期间烟酒、辛辣、刺激食物太过，反而容易因“湿热熏蒸”而虚实夹杂，甚至更加亏虚。这时候还应该遵循培土生金的原则，先把脾胃调理好。
入秋之后大家还特别容易上火，如果同时出汗异常，就容易反复感冒，预防这种情况，可以适量冲泡杭白菊饮用。
锁定今日17:25播出的《养生堂》，教您在秋天更科学预防疾病来袭。
专家出诊时间
杨戈：中国医院老年病科周一周三周五上午专家门诊，周二上午特需门诊
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，医院当日公布为准。
