远志的作用功效 [复制链接]

远志的功效：咳嗽痰多、安神益智、祛痰开窍、消散痈肿。

特点：药性苦、辛、温、归心、肾、肺经。作用：入药部分是根茎，主要治疗失眠多梦、心悸怔忡、健忘、为交通心肾、安定神志、益智强识之佳品。

例如患有癫痫、惊狂，常与菖蒲、郁金、白矾同用，远志还可以治疗痈疽疮毒、乳房肿痛、喉痹，内服外用均有疗效。

使用注意：凡实热或痰火内盛者，以及有胃溃疡、胃炎患者慎用。

失眠多梦是日常生活中常见的症状，如果经常睡不好觉会导致皮肤没有光泽，皮肤会变得暗淡，显得没有精神，有些疾病就会找上门，比如阴阳失调、气血亏虚等症状，容易衰老，所以睡眠质量还是很重要的，遇到失眠多梦的症状，我们通常使用“三味安眠汤”得以治疗。

三味安眠汤的材料：酸枣仁15克、麦冬3克、远志3克，按这个比例和适量的百合25克，绿豆25克和豆腐乳煮汤，远志、酸枣仁和麦冬都具有养心安神的作用，酸枣仁的力量稍微强一点，麦冬比较偏于养阴润肺，百合可以解肝郁，绿豆可以降暑、祛湿，远志有交通心肾的功效。

三味中药按比例和百合、绿豆、豆腐乳煮汤服用，三味安眠汤味道有点苦，可以加点冰糖和牛奶润肺，味道会好一点，服用三味安眠汤后，晚上睡觉时可以起到催眠、养颜的效果。

如果小孩平时学习都很用功，但是进入考场因为紧张而不能发挥正常水平，做家长的可以给小孩准备一款“远志枣仁”瘦肉汤。

远志枣仁汤的做法很简单：远志15克、酸枣仁15克和瘦肉克，先把远志和酸枣仁炒熟后再用两碗水放瘦肉用文火煮40分钟，一碗精致、安神、益智的远志枣仁汤产品就做好了，在小孩考前一周连服3天，可以达到宁心、安神、益智的效果。