天高云淡，秋高气爽。按理说，这正是可以让人早点上床入睡的惬意时节，但偏偏有不少人吐槽睡不好觉，甚至无法入睡，彻夜难眠。那么，中医怎么解决失眠问题呢？辨证论治“不寐症”
根据《中国成人失眠诊断与治疗指南》制定的失眠诊断标准，夜晚入睡时间超过30分钟睡眠，无法维持一晚上反复醒来2次以上，总体睡眠时间小于6小时，影响白天工作生活功能，都可以被定义为失眠。
今天就争对失眠的问题给大家带来一个历代名方，在现今也有很多中医医师一直在使用当中，这就是：“酸枣仁汤”。
酸枣仁汤是汉代名医张仲景《伤寒杂病论》中治疗失眠的著名方剂。该书中记载：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之。”酸枣仁汤的组成：酸枣仁、甘草、知母、茯苓、川芎。
这首方剂可以治疗肝血不足、阴虚内热所致的失眠。方中重用酸枣仁为君，以其甘酸质润，入心、肝之经，养血补肝。茯苓宁心安神，知母滋阴清热除烦，共为臣药，与酸枣仁相伍，以助安神除烦之功。佐以川芎之辛散，调肝血而疏肝气，与大量之酸枣仁配伍，形成辛散与酸收并用之势，补血与行血结合，具有养血调肝之妙。甘草和中缓急，调和诸药为使。
酸枣仁汤适用于伴有心悸，虚烦不安，头晕目眩，咽干口燥等症状的失眠。中医理论认为，肝藏血，血舍魂；血养心。肝血不足，则魂不守舍；心失所养，加上阴虚生内热，虚热内扰，虚热内扰就会虚烦失眠，心悸不安。血虚不能荣润于头面，就会伴见头目眩晕，咽干口燥等症状。
