说起失眠的痛苦，很多人都有体会：难入睡，总做梦，半夜容易醒，瞪着眼睛熬天亮，闭上眼睛脑子里像放电影，陈芝麻烂谷子的事，越想越清醒。
夏季是失眠的高峰期，炎热的天气让人心烦意乱，入夜后更是难以入睡，这样失眠用不了几天，大家就精神萎靡了～
白天又没精神，脑子昏昏的，火气大一点就着，遇事爱往坏处想......
其实你不是一个人，中国拥有超过4亿失眠人群，并且人数还在逐年增加。
可怕的失眠是摧残身体健康与家庭前途的杀手！长期失眠容易患抑郁症。并且失眠的老人，患老年痴呆的几率高达80%。
不仅如此，长期失眠、神经紧张还会引起血管收缩，容易导致高血糖、血压升高，严重时还会引起血管破裂、脑溢血等心脑血管疾病。
长期失眠的痛苦非一般人能忍受，不少人疯狂地尝试过各种方法对抗失眠，吃安眠药、打针，要么没效果，要么产生依赖！治疗的费用动不动就几万的开支！
但失眠的根本性问题还是没有得到解决！
那么，有没有一种能让人轻松治好失眠，不必打针吃药，更对身体没有伤害的安全办法呢？
答案是有的！
失眠第一方，从体内慢慢调理
早在年前，医圣张仲景就用酸枣仁来治疗失眠了。在《金匮要略》中记载的酸枣仁汤，可用来治疗虚劳虚烦、不得眠、心慌心悸、烦躁不安等症。
在国内著名养生节目中，96岁长寿老人张奶奶和名医大师施小墨老师，也已经推荐过它——酸枣仁。
历代药典著作中都对其药效价值有详细记载，可以说酸枣仁是助眠安神良药了！《别录》：“酸枣仁，主烦心不得眠，虚汗烦渴，补中，益肝气，坚筋骨。”《本草拾遗》：“睡多生使，不得睡炒熟。”
那么，酸枣仁要怎么用才能从根本上解决失眠、睡不好的困扰呢？
对慢病或虚症的调理，中医认为代茶饮有独特优势，其性味平和安全，能从内而外滋养五脏，改善体质，从而助益睡眠。
而且代茶饮正是医圣张仲景的失眠第一方酸枣仁汤的升级，古代治疗失眠方子是喝酸枣仁汤，但那时候提纯效果差，效果有限。
现代的工艺制成的酸枣仁茶让酸枣仁中的生物碱、皂苷和*酮等多种助眠成分都提纯进去，更易被人体吸收，从而改善睡眠！
今天小编给大家分享一款酸枣仁百合茶，甄选酸枣仁、茯苓、山药、百合、*精、枸杞子、桂圆、桑葚八味植物原材，古法调配，科学碾碎，更易吸收。
南京同仁堂酸枣仁百合茶
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