酸枣仁

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*金搭档酸枣仁和柏子仁,主攻失眠多梦。虽说失眠不痛不痒也不致命,但严重起来可真是折磨得要了命。酸枣仁和柏子仁,就像两位侍卫,能够联手治疗失眠多梦、健忘心烦。

酸枣仁又名枣仁、山枣仁、酸枣子,秋末冬初采收成熟果实,除去果肉及核壳,收集种子,晒干。其性甘、酸,平。入肝、胆、心经。功能主治:补肝,宁心,敛汗,生津。酸枣仁在安神、失眠领域有其独到的见解,且疗效显著,被医生患者美称“东方睡果”。

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柏子仁,又名柏实、柏子、柏仁、侧桕子,是柏科植物侧柏的种仁。药用始载于汉朝的《神农本草经》,并被列为上品,称其有“主惊悸、安五脏、益气、除湿痹,久服令人润泽、美色、耳目聪明、不饥不老、轻身延年”的功效。在《本草纲目》中也有“养心气、润肾燥、益智宁神”的记载。

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