UD康养药膳middot酸枣仁桂 [复制链接]

　　酸枣仁10克，桂圆5枚。

　　猪瘦肉克，姜5克，盐、胡椒粉各1克。

　　步骤1：猪瘦肉洗净，切片；酸枣仁、桂圆清水洗净；姜洗净，切片。

　　步骤2：砂锅置火上，入水适量，下入猪肉、酸枣仁、桂圆、姜，大火煮沸后，撇净浮沫，转小火炖煮2小时，加盐、胡椒粉调味即可。

　　养心解郁、益气提神。

　　酸枣仁性润，有润肠通便的功效，故大便溏泄者慎用。

　　吃桂圆、猪肉，喝汤。

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