睡不着觉试试这些助眠好物,让你轻松拥有好 [复制链接]

日常精神压力大，手机不离身。睡不着、睡不好，还老爱做梦，早上赖床起不来，不仅黑眼圈变重，气色也变差了，到底该怎么办？

如果你也有以上这些情况，不妨试试这款北京同仁堂酸枣仁膏，g/瓶，99元（日常售价元）。

这款北京同仁堂酸枣仁膏，依靠古法纯植物熬制，不添加任何防腐剂，老人、小孩都能放心食用。

俗话说“是药三分*”，但是用酸枣仁助眠，就不会有这些担心，更不会产生依赖性。

小编建议用60度左右温水冲饮，每天食用10~20g，一天一到两次，睡前饮用最佳哦~

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御湘湖助眠安神香囊，45.9元（日常售价99.8元）。

如果不想冲饮，或许你会喜欢这款香囊。添加了苍竹、沉香、高良姜、山奈、丁香五种原料，助眠的同时还能除湿散寒、芳香解郁。

五种花色外观任君挑选，挂在床头、枕边，既是装饰品又是助眠剂。

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北京同仁堂茯苓酸枣仁茶，g/盒，69.9元（日常售价元）。

茯苓、酸枣仁、红枣、山药、百合、红玫瑰、麦芽、栀子，八种原料基本都是市面上常见的食材，所以适量使用，根本不用担心它的安全性。

一盒40小包，干净卫生，携带方便。不管是要外出办公，还是和朋友分享，带它出门是日常助眠的不二选择。

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小编特别提醒：

1.酸枣仁膏和茯苓酸枣仁茶虽然好喝，但胃比较虚弱的的人不要多吃，容易反酸。

2.酸枣仁膏和茯苓酸枣仁茶只是用来滋补的食物，不是药物，没有治疗效果，如果失眠问题非常严重，医院寻找专门的治疗。