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嘉宾：
傅延龄北京中医药大学教授主任医师
关键词：
五味、失眠、痰湿血瘀
酸枣仁有“东方睡果”的美誉，从古至今都是中医治疗失眠的常用药，有统计显示现代中医治疗失眠，使用频率最高的药物就是酸枣仁。然而专家却告诉我们，临床上有一种奇怪的现象，有些人服用酸枣仁后，不但没有起到助眠作用，反而会越来越清醒。其背后的原因，很可能与患者食用酸枣仁的时间有关系。常见的助眠药哪些应当睡前吃？哪些应当饭前吃？敬请
