北京青春痘医院 http://m.39.net/baidianfeng/a_8598820.html女性在50岁左右就会到了一个新的阶段就是更年期，不少女性在更年期期间会有失眠的情况，而且持续时间长，很难改善。其实更年期失眠症是困扰更年期妇女的一个顽症，严重影响患者的生活和工作。更年期失眠的产生具有其独特的特点，中医认为女子以血为本，女性在经历了生育、月经后，如果不及时补血就会导致阴血消耗，尤其进入更年期阶段，精血缺乏，阴阳平衡失调。
所谓失调就是从不足开始的，因此更年期阶段的女性普遍存在阴血亏虚，血不足的时候，就会出现失眠等一系列症状，易惊易醒，多梦等等症状。同时有些患者还会出现心烦气躁，抑郁，焦虑等肝气郁结的症状。很多时候很小的事，本来没有必要生气上火，但是就是控制不住自己，看谁都不顺眼。
所以在更年期阶段养肝血就解决这些症状的重中之中，我们可以用滋阴养血的中药来调理。
这里给大家推荐两个方子，一个是酸枣仁汤，一个是百合地*汤。
酸枣仁汤属传统食补类汤剂，出自《金匮要略》，主治肝血不足、虚热内扰引起的失眠。百合地*汤是《金匮要略》的正治方，而百合病与以失眠为主要症状的神经症有众多相似之。因此，在治疗时可以将两个经方的主药结合，辨证治疗更年期失眠症。
方中酸枣仁擅滋心、肝阴血，养血安神；百合养阴润肺，和调心神；酸枣仁、百合皆入心经，共同具有滋阴清热、养心安神之功；知母清肝润燥除烦；生龙牡滋阴潜阳们；白芍补血敛阴缓急；麦冬养心阴、益心脾、安神宁心；川牛膝可引血下行并抑制生浮之气；甘草益气和中，主要用于调和各类药物，使方中各药的药效得以充分发挥。诸药相互调和，达到养血安神、清热除烦、改善睡眠之功效。
如果你处在这个阶段，有肝血虚的症状或者表现，可以通过这两个方子进行调理，当然具体情况还是需要专业的中医进行辨证对症用药，不要自己擅自服用。
