酸枣仁

注册

 

发新话题 回复该主题

失眠易醒睡不着,该用炒酸枣仁还是生酸枣 [复制链接]

1#
刘军连医术怎么样 https://m.39.net/disease/a_9393596.html
失眠、易醒睡不着,该用炒酸枣仁还是生酸枣仁?大家别选错了,大家好,我是潘医生,最近啊,有很多小伙伴跟我抱怨自己总是晚上睡不着,做一些乱七八糟的梦,容易醒,就算是吃了酸枣仁也没什么用,这是为什么呢?

我早期治疗失眠时,也曾经遇到过这样的困惑。用了炒酸枣仁后,有些患者反映说效果不明显。后来药房里有了生酸枣仁,我就尝试着给患者用,结果他们都说睡得特别好!这让我意识到,这酸枣仁可是有大学问的。

这个酸枣仁啊有两种,一种是生酸枣仁,一种是炒酸枣仁,生酸枣仁,它保留了自然的原汁原味,颜色浅淡,外皮紫红。具有养心补肝、宁心安神的功效,特别适用于那些因心肝血虚而导致的失眠多梦、心悸不安等症状。但是,需要注意的是,如果你正处于外感发热或咽喉肿痛的状态,那么生酸枣仁可能就不太适合你了,因为它可能会加重你的病情。

而炒酸枣仁,则是经过精心炮制后的成果。它的颜色加深,呈现出黄褐色或棕黑色,炒制的过程不仅改变了它的外观,更增强了其养心安神的功效。对于那些因虚烦不眠、惊悸多梦等症状而苦恼的朋友来说,炒酸枣仁无疑是他们的良伴。然而,需要提醒的是,糖尿病患者在使用炒酸枣仁时需要格外小心,因为它可能会升高血糖。

所以,在选择酸枣仁时,大家一定要根据自己的身体状况和失眠症状来选择合适的类型。只有选对了,才能让酸枣仁的功效最大化,好啦,今天的分享就到这里啦!希望大家都能有个好睡眠

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题