八、湿热
暑湿初期推荐方：藿香正气水（解表化湿）。
湿郁化热推荐方：祛湿热的三仁汤，清利湿热，宣畅气机。
炒杏仁8克、白蔻仁10克、薏苡仁30克、竹叶10克、通草3克，代茶饮。
清暑热的药膳推荐：猪廋肉炖莲藕汤。
九、伤食，积食（吃多了）
推荐1：紫苏梗10克、山楂15克、炒莱菔子8克，代茶饮。
推荐2：四磨汤口服液。
推荐3：木香顺气丸。
十，便秘。
1，“增液行舟”法推荐方：生地*10克、麦冬15克、玄参8克，代茶饮。
辩证要点：大便偏干，拉不下来。
2，寒热错杂型便秘推荐方：艾叶6克，红藤20克，火麻仁15克，代茶饮。
辩证要点：大便先干后稀，原因是很多人吃食物寒热错杂。
3，老年人便秘中成药推荐：芪蓉润肠口服液。
辩证要点：中气不足型便秘。
4，便秘通用中成药推荐：当归龙荟片。
辩证要点：泻火通便、清肝明目。
十一、肚子受凉、腹泻
推荐1：陈皮15克、木香10克、灸甘草8克，代茶饮。
推荐2：有情怀的中成药----香砂六君丸或香砂养胃丸。
推荐3：更温热的中成药----附子理中丸。
如果吃了附子理中丸就上火，建议加入一个清凉的药（栀子水）
注：如果肠道*素比较多，应该先是有效地排出去，而不是收涩在体内。
十二、失眠
误区一，药物以温补为主。
误区二，生活中常吃保健品和补品。
推荐1：酸枣仁30克、竹茹10克、灯芯草4-5段，代茶饮。
推荐2：百乐眠胶囊。
十三、虚损
推荐1：仙鹤草30克、紫苏梗10克，代茶饮。
推荐2：千古名方---生脉饮。
推荐3：气血双补----人参归脾丸。
（有些小儿盗汗并非一定是虚导致的。有的是内热导致的。）
十四、头痛之外感风寒型
推荐1：川芎10克、荆芥10克、防风10克，代茶饮。
推荐2：风寒头痛之良药----川芎茶调颗粒。
推荐3：经久不衰的中成药----正天丸。
推荐4：荆防颗粒。
十五、头痛之风热上扰型
推荐1：菊花15克、桑叶16克、薄荷8克，代茶饮。
推荐2：芎菊上清丸。
十六，头痛之痰浊上扰型
推荐1：橘红15克，菊花10克，竹茹15克，石菖蒲20克，代茶饮。
推荐2：健脾利湿---眩晕宁颗粒。
十七、头痛之气血亏虚型
推荐1：酸枣仁30克、龙眼肉30克、木香10克，川芎10克，代茶饮。
推荐2：千古名方---补中益气丸。
推荐3：养血清脑颗粒。
十八、痛经之不通则痛
辩证要点：冷痛拒按，得温则减，经血紫暗或伴有血块。
推荐1：艾叶8克、香附15克、益母草20克，代茶饮。
推荐2：老牌痛经良药---妇女痛经丸。
推荐3：益母草颗粒。
十九、痛经之不荣则痛
辩证要点：小腹疼痛，喜揉喜按，经血色淡或经量少。
推荐1：仙鹤草30克、鸡血藤15克、桑椹15克，代茶饮。
推荐2：乌鸡白凤丸。
推荐3：八珍益母胶囊或八珍益母丸。
二十、原发性高血压之肝火上炎型
辩证要点：眩晕头痛，心烦易怒。
推荐1：夏枯草10克、菊花15克、桑叶10克、决明子15克，代茶饮。
推荐2：泻肝火中成药---龙胆泻肝丸。
推荐3：清热当兼顾滋阴---清肝降压胶囊。
二十一、高血压之阴虚阳亢型
辩证要点：眩晕头痛、腰膝酸软。
推荐1：枸杞子30克、菊花15克、桑叶10克，代茶饮。
推荐2：杞菊地*丸。
推荐3：天麻钩藤颗粒
二十三、高脂血症之湿热型
辩证要点：稍烦躁、痰多色偏*、苔*腻。
推荐1：生山楂30克、薏苡仁30克、决明子15克，代茶饮。
推荐2：妙不可言的四妙丸。（*柏、苍术、薏苡仁、川牛膝）
二十四、高脂血症之血瘀型
辩证要点：胸痛或胸闷、胁胀、舌质暗或舌下静脉曲张。
推荐1：生山楂30克、丹参20克、玫瑰花8克，代茶饮。
推荐2：绞股蓝总甙片。
推荐3：降脂通脉胶囊。
二十五、痰浊型肥胖
辩证要点：肢倦、痰多偏白、苔白腻。
推荐1：生山楂30克、炒麦芽30克、炒莱菔子15克，代茶饮。
推荐2：香砂六君丸。
二十六、湿热型肥胖
辩证要点：稍烦躁、痰多色偏*、苔*腻。
推荐1：生山楂30克、荷叶10克、车前草10克，代茶饮。
推荐2：四妙丸。（*柏、苍术、薏苡仁、川牛膝）
二十七、更年期综合症之肝肾阴虚型
辩证要点：头晕耳鸣、五心烦热、盗汗潮热、腰膝酸软。
推荐1：浮小麦30克、大枣5枚、甘草10克，代茶饮。
推荐2：左归丸。
推荐3：坤宝丸。（妇女绝经前后月经紊乱、失眠多梦）
二十八、更年期综合征之心脾两虚型
辩证要点：头晕目眩、神疲体倦、食少懒言。
推荐1：仙鹤草30克、当归15克、合欢皮20克、酸枣仁20克，代茶饮。
推荐2：人参归脾丸。
推荐3：八珍益母丸。
二十九、口腔溃疡之胃火上炎或心火上炎型
辩证要点：口腔溃疡、伴咽干舌红等“上火”症状。
推荐1：淡竹叶8克、栀子10克、川牛膝20克，代茶饮。
推荐2：口炎清颗粒。
推荐3：栀子金花丸。
三十、口腔溃疡之湿郁化热型
辩证要点：口腔溃疡、舌体胖大或伴有齿痕。
推荐1：佩兰10克、白术10克、车前草12克，代茶饮。
推荐2：四妙丸。
三十一、口腔溃疡漱口方
推荐1：生蒲*15克（包煎）、五倍子15克、生甘草15克，水煎漱口，不拘次数。
推荐2：迅速修复创面的康复新液。
三十二、遗尿之肾气不固、膀胱失约型
辩证要点：梦中遗尿、体倦、腰膝酸软，或无明显症状。
推荐1：乌药15克、益智仁15克、山萸肉30克，代茶饮。
推荐2：千古名方----缩泉丸。
推荐3：五子衍宗丸。
三十四，遗尿之阴虚火旺型：
辩证要点：梦中遗尿、伴烦躁、盗汗、手足心热、大便干燥。
推荐1：淡竹叶8克、玄参10克、覆盘子15克、枸杞子30克，代茶饮。
推荐2：知柏地*丸。
三十五、小儿厌食、消化不良、积食
推荐1：焦三仙（焦山楂、焦神曲、焦麦芽）各10克、鸡内金20克、山药30克，代茶饮。
推荐2：加味保和丸。
推荐3：四磨汤口服液。
推荐4：大山楂丸。
推荐5：消食化积的外治手法---掐按四缝穴。
中医惠民，惠及苍生！
正安答摩一学就会
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