白癜风早期治疗 http://m.39.net/pf/a_6464182.html我们的一生中，将近1/3的时间都是在睡觉中度过的。睡眠对一个人的肌体健康和精神面貌都至关重要，充足的睡眠，无疑是有效且省钱的保养方法。
当一个人睡眠不足的时候，其中的明显表现就是：黑眼圈、大眼袋、皮肤暗沉......相信你一定有这样的经历：晚上熬夜或者失眠，第二天就会被问是不是没睡好？
看，睡眠不佳在皮肤的表现就是这么直接。睡个好觉，整个人神清气爽，充满活力。相反，则无精打采，反应迟钝。
调查显示，我国31.2%的人有严重的睡眠问题，这已经成为影响生活质量的重要因素。专家提醒：“睡眠不足的人，衰老速度是正常人的2.5~3倍。”
睡不好，是人身体衰老的开始
美国加州大学的研究者，带来了一组睡眠不好对人的影响图：只需五天时间，睡满8个小时与睡6个小时的对比照：
一对比才知道，一个人的健康、美丽、精神就在睡眠不足中一点点流失掉。所以说，睡觉对于人至关重要。
压力过大，形成惯性失眠
现在社会竞争日益激烈，工作压力、职场人际关系复杂等社会性压力导致的失眠，是我们生活中经常出现的。
压力过大，造成的直接影响就是入睡困难。躺在床上，身体疲惫不堪，脑子却越来越清醒。越强迫自己不去想，越不能入睡。有时甚至是脑袋里不想什么，可就是睁着眼睛睡不着。
很多人都经历过痛苦的失眠，这大多数与其工作压力、生活方式等多项原因有关。失眠期间常感觉压力大，睡眠不够，但晚上就是睡不着。且因失眠造成的大脑疼痛、头晕等不适，也影响着人们的正常生活、健康。长此以往，还易形成惯性失眠。
会睡“健康觉”
睡得香，身体好。清代医家李渔曾指出：“养生之诀，当以睡眠居先。”充足的睡眠，不仅能消除疲劳、延缓衰老、保持旺盛精力，还能保持思维敏捷、使人体免疫力得到增强，心理也随之更健康。简而言之，好睡眠，能让您睡出健康、睡出长寿。
睡眠对于我们每一个人来说都是非常重要的，没有好的睡眠就没有好的精神状态。但如今工作、金钱、人际关系、感情、婚姻、子女等压力充斥着我们的生活，有时候明明感到疲倦，但就是睡不好或睡不踏实，这该怎么办呢？
想要改善睡眠质量，γ-氨基丁酸有办法！
关键词：什么是GABA？
GABA：即γ-氨基丁酸，是大脑中一种调节神经的递质。当人处于压力紧迫，焦虑急躁的时候，大脑中能量代谢异常，补充GABA可以增加脑血流量和氧供给量，缓解情绪安稳舒眠。
γ-氨基丁酸用途
γ-氨基丁酸是中枢神经系统中很重要的抑制性神经递质，它是一种天然存在的非蛋白组成氨基酸，具有极其重要的生理功能。
它能促进脑的活化性，健脑益智，促进睡眠，美容润肤，延缓脑衰老机能，能补充人体抑制性神经递质，具有良好的降血压功效。
促进肾机能改善和保护作用。
每日补充微量的伽玛氨基丁酸有利于心脑血压的缓解，又能促进人体内氨基酸代谢的平衡，调节免疫功能。
——摘自《百科》
主要成分:酸枣仁提取物、Y-氨基丁酸
食用方法:每日1次,每次3-4片,睡前1小时食用,低血压人群减半食用咀嚼食用或口服酸枣仁氨基丁酸压片糖果
适用人群:失眠及需要改善睡眠质量人群。
原料介绍
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1、酸枣仁是我国用于治疗失眠的传统中药,具有养心补肝,宁心安神，敛汗，生津。用于虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。酸枣仁为药食同源品种，酸枣仁提取物为酸枣仁经过提取后的产品。
2、Y-氨基丁酸改善睡眠,帮助促进睡眠,可以让亢奋的细胞休息,抑制神经细胞过度兴奋,达到改善睡眠的作用。镇静、抗焦虑、抗惊厥。调节血压:Y-氨基丁酸对高血压有缓解作用。它能促进脑部血流、增加氧气供给、促进脑的代谢,另一方面作用于脊髓的血管运动中枢,有效促进血管扩张,达到降低血压的作用。提高脑活力:Y-氨基丁酸可促进脑组织的新陈代谢和复脑细胞功能，改善神经机能。增加乙酰胆碱的生成,扩张血管增加血流量，使脑细胞活动旺盛，达到提高脑活力的作用。
温馨提示：本公司产品为膳食补充剂，不能替代药物使用。
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