视频听译四Seifert教授夹闭 http://www.chunjieq.com/yfyl/6202.html你知道吗？桑葚这种毫不起眼的小野果，但它的功效确实非常好！民间一直都有“四月桑葚赛人参”的说法！
1
桑葚让我们抵抗力变好了
桑葚所含的大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等能有效扩充人体血液容量，能迅速补充营养促进造血功能，增强机体免疫力。
2
桑葚让我们消化能力变强了
桑葚含鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质、淀粉消化吸收，健脾胃，增强肠蠕动。
3
桑葚让我们头发变黑了
桑葚含大量的乌发素，能使头发变得黑而亮泽。
4
桑葚让我们的肾变好了
桑葚与枸杞子或何首乌配用，可治肾虚、须发早白、眼目昏花等。贫血、慢性肝肾疾病者亦可常服桑葚或桑葚蜜。桑葚所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成，可抑制脂肪合成，分解脂肪，降低血脂，阻止脂质在血管内沉积,防止血管硬化等。
5
桑葚让我们的血管不再硬化了
桑葚所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成，可抑制脂肪合成，分解脂肪，降低血脂，阻止脂质在血管内沉积，防止血管硬化等。
6
桑葚让我们远离癌细胞了
桑葚所含多种物质成分都能增强机体免疫力，促进T淋巴细胞成熟，预防肿瘤细胞扩散，避免肿瘤的生成。
7
桑葚让我们不再失眠多梦了
桑葚可以治疗神经衰弱，失眠健忘等症状。具体药方是：桑椹子30克，酸枣仁15克。水煎服。每晚1次。
8
桑葚让我们不再便秘了
桑椹还可以治疗便秘呢。具体药方是：桑葚子30克，蜜糖30克。水煎服，每日1次。
哎呀，这么多好处
怎么不早说啊！
赶紧的，采桑椹去！
龙华镇红旗村：桑葚满枝头采摘正当时
眼下正是桑葚成熟上市的季节，在仙游县龙华镇红旗村的仙门四季果蔬采摘园内，黑红色的桑葚挂满枝头，饱满诱人，吸引一批又一批游客前来采摘。
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走进仙门四季果蔬采摘园，眼前20亩桑田郁郁葱葱，翻开桑叶，深紫色的桑葚颗颗鲜嫩饱满。
随处可见前来采摘的人群，提着袋子、举着相机，一边采摘，一边拍照留念。游客*宇泽听说这边有个桑葚采摘园，特地带着一家人专门从厦门赶过来体验采摘乐趣。
厦门游客*宇泽
城市里面毕竟都是高楼大厦，也有一点污染，就是说空气也没有农村这么好。回农村的话可以看看风景，呼吸一下新鲜空气，有时间的话也可以过来这边采摘一下桑葚，也是挺好的。
不少年轻的父母们还带着孩子来体验采摘的艰辛和乐趣。紫黑色的桑葚把本来不高的桑树压得很低，不少小朋友站着就能享受采摘的乐趣，将桑果一个劲儿往嘴里塞，咧嘴一笑，嘴角牙缝留下紫红色果汁，此情此景让人忍俊不已。
游客吴丽群
听说这边有一片桑葚果园，我们就过来了。而且刚好又是在仙门寺这附近，顺便去仙门寺，顺便过来采摘，这样一日游就比较丰富多彩一些，小孩子也体验一下农家乐。
小朋友蓝良东
桑葚好不好吃啊？非常好吃它还会流汁呢，我捏破了一个，结果成了这样。那下次还会不会来啊？还要。
红旗村支部书记、采摘园负责人朱国宝告诉记者，现在每天都有多游客来这里采摘桑葚，预计可以采摘到5月份。而这么热闹的地方，去年却还是一片荒地。今后采摘园还要引进其他水果，确保市民一年四季都可以在这里享受采摘的乐趣。
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