天士力酸枣茯苓百合茶
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“失眠的人不知为什么爱撒同一种谎，即睡不着的时候，脑子里并没有想什么或者心里没想什么事。其实，睡不着的时候就是一脑子事。”
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全球约?的人有睡眠障碍，中国的失眠发生率高达38%。失眠群体庞大，年轻化趋势也更为明显，但其危害不容小觑。中医认为，认为“心藏神，肺藏魄”。这心火过盛，不仅影响人的脾性，更会影响睡眠，浅少而多梦。医学家张仲景针对这些症状，从“本源”出发，配以酸枣仁汤安神助眠，着实有效。
早在年前，医圣张仲景就提出用酸枣仁来改善失眠症状。《金匮药略》等医书也有详尽记载。
以酸枣仁入药，可滋养肝脏、宁神安心、敛汗生津，从而减少不眠、惊悸多梦，让人一夜好眠。失眠多梦的人，中医一般都会开这服药。
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