老人常说睡觉不能脚朝西,是迷信还是科 [复制链接]

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随着年龄的增长，阅历也在不断增加，对于一些事物见得也比较多，听得也比较多，因此直到现在我都比较喜欢听老人说话，特别喜欢听老人讲以前的故事。在与老人交流的过程中，常常能听到老人说这句话，他们都说在睡觉的时候脚不能朝西，是有科学依据还是迷信？不妨一起来了解一下。

老人常说“睡觉不能脚朝西”，是迷信还是科学？看完涨知识了

从字面意思上来看，好像是说人在睡觉的时候脚不能朝西，自古以来我国对于风水就比较有研究，而且在老家建屋子的时候，往往更喜欢坐北朝南的格局，人们的床或者是北方人的火炕往往也都是南北朝向的布局。

而且在我们去买房子的时候，售楼处的人在介绍时候也总会说南北头痛，这样的方位也是很多人都喜欢的房间布局，这样做也是能够为了十字架的房间内有更大的采光度，这样也能吸收更多的阳光，不但屋子里会更温暖，阳气也会更重一些。

而且我们中国人自古就有阴阳之说，朝南方向的可以吸收更多的阳光，而朝北的属于背光区，阴气会比较重一些，再加上我们的地球上本身都有磁场，我们的身体也有磁场，居住的地方也会有磁场，而磁场往往是按照顺时针方向，从南到北进行运转，即便是在睡觉的时候也依然会受到磁场的作用，因此我们在睡觉的时候，头朝南脚朝北是比较合理的。

而如果你在睡觉的时候，头朝东脚朝西的话，可能会导致身体吸收磁场的作用减弱，可能会影响你的睡眠，而且还有可能会消耗身体更多的能量，导致身体抵抗力降低。

经常头朝东脚朝西这种睡眠姿势的人，即便是睡完一觉之后，身体的疲劳感可能还会比较强烈，而且一觉醒来身体并没有得到充分的放松，如果你总是遇见这种问题，不妨试着改变一下你的睡眠方位，或许也能得到有效改善。

当然睡眠不好，除了与你的睡眠方位有关以外，也与你睡眠之前的行为有一定的关系，如果你在睡眠之前经常做一些比较刺激性的事，比如说经常玩游戏或者是睡前生气这些事，也会影响你的睡眠。

除此以外，对于睡眠不好的人来说，在睡觉之前也可以吃一些安神的食物，比如喝一杯温牛奶或者是喝一杯酸枣仁茶，都能起到静心安神的作用。

从这里我们可以看出老人们说的一些老俗话，也并非没有科学道理，也并不全是封建迷信，大家也不要一味摒弃，多听取他人的意见也是好事。

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