人的一生约有1/3的时间在床上度过，
而今天，十个人里面近八个都有睡眠困扰，
拥有好睡眠，似乎已成为了奢望。
注：据《中国国民健康睡眠白皮书》调查显示，近3/4受访者曾有睡眠困扰。
睡个好觉有多难？
平静的夜晚之下，
却有无数人在挣扎、烦恼。
年，中国睡眠研究会发布睡眠调查报告，
结果显示我国有超3亿人存在睡眠障碍，
失眠发生率高达38.2%，
失眠逐渐成为了新的“流行病”。
睡不着是失眠吗？
一晚睡不着、半夜醒来……
到底哪种情况才算失眠？
其实，医学上的失眠不是简单的“睡不着”,
而是分很多种情况。
（1）入睡困难：躺着超过30分钟还保持清醒，无法入睡
（2）睡眠维持困难：睡着后多次醒来，醒过来的时间较长，醒后比较难入睡
（3）容易早醒：比预想的时间要提前醒来，睡眠时间不足6.5小时
（4）睡后不解乏：睡得浅，睡眠时间足够，白天没精神
如果连续3个月，
每周3次以上出现四条中的任意一条，
说明可能患上了失眠症。
人为什么会失眠？
失眠的理由千千万万，
谁“偷”走了你的睡眠？
（1）年龄较高
随着年纪的增加，出现失眠的几率会增加
（2）饮食刺激
睡前饮酒或饮用刺激性饮料，如浓茶、咖啡等
（3）环境因素
周围声音嘈杂、光照强烈或空气混浊等
（4）心理压力
遇到烦心事或特别令人兴奋的事；
生活和工作双重负荷，部分人群长期处于高压的状态；
对失眠的恐惧和对失眠所致后果的过分担心
在这些诱因影响下，
人们会出现一系列睡眠障碍问题，
包括睡眠亚健康、神经衰弱、顽固性失眠、抑郁症等等，
这些问题就像链条一样环环相扣，紧密相连，
因此被形象地归纳为“睡眠事件链”。
12月22日，中国睡眠研究会主办的
东方国际睡眠科学高峰论坛线上召开
针对长期困扰着社会大众的“睡眠事件链”，
以岭药业提供了更安全有效的绿色助眠新方案，
采用天然植物药物研发出系列静神产品
获国际睡眠峰会认可推荐。
晚必安酸枣仁油软胶囊——养心安神，改善慢波睡眠
枣椹安神口服液——延长睡眠时间，改善记忆力
益肾养心安神片——益肾健脑，明显提高睡眠质量
解郁除烦安神片——改善情绪，综合调理身心健康
其中，晚必安酸枣仁油软胶囊作为大会唯一指定助眠保健品、枣椹安神口服液作为大会唯一指定助眠OTC中成药，其运用天然中药静神，从根本改善醒睡状态，疗效得到多家科研院所研究证实。
失眠作为我国当前严重的公共卫生问题，
摆脱失眠困扰、维护睡眠健康
已经成为大众共同的心声。
以岭静神产品呵护睡眠健康，
帮助失眠人群找到了更安全、有效的解决方案，
守护轻松入眠，安睡整晚！
