月经是女性重要的性征表现之一，月经规律，健康，每月如一，往往预示着一个女性妇科器官活力且健康，是一种年轻的表现。而绝经，往往预示着一个女人更年期到来，人生开始朝向后半段迈进，自然也意味着一件所有女人都不愿意面对的事情，衰老。如何延缓衰老，保持年轻，也是大多数女性想要追求的话题和想要知道的答案。
而在寻求延缓衰老方法，寻找衰老原因的过程中，绝经代表着更年期，代表着高龄。因此也会被很多女性朋友和衰老联系在一起。有些女性朋友认为，绝经就意味着衰老，越早月经，就意味着女人老的越快，是否如此?
绝经越早的女人，往往老的也越快，是真是假?
通常情况下，妇女绝经的年龄在54到55周岁期间，但也并不是所有都会如此，其中是存在很多因素影响的。医学上界定，早于40岁的绝经，称其为早发绝经。迟于55岁的绝经，被称为晚发绝经。
影响绝经早晚的多数因素如下：
原因一：遗传
绝经的早晚，同样取决于女性遗传基因的选择。根据相关临床数据统计，母辈存在绝经早晚的情况，女辈也同样会出现。并且呈现出向下遗传的趋势。这属于基因上的一种性征，和年龄大小，衰老速度并没有什么直接的联系。
原因二：妇科疾病隐患
月经的出现和规律，往往和女性的妇科器官有非常大的联系，主要为卵巢和子宫，如果女性存在一部分妇科疾病，例如子宫肌瘤，炎症等等，月经时间也会因此被推迟，绝经也会延缓。难道说明这个女性衰老的速度会变慢吗?显然是不可能的。
原因三：内分泌失调
女性月经之所以能够非常规律，基本上一个月来一次，和内分泌的平衡也有着很大联系，内分泌稳定，就能够调动足够的雌性激素，促使女性排卵，继而发生月经过程‘。如果内分泌紊乱，雌性激素分泌过多或者过少，月经也会因此被扰乱。
绝经也是同样的道理，如果女性因为平日里经常熬夜，存在不良饮食习惯等，长此以往，内分泌变得紊乱，绝经时间也会因此出现偏差。
由此可见，造成绝经时间偏差的原因，大多为内分泌失调，妇科疾病以及遗传。而和绝经本身无关，之所以绝经早的女性普遍衰老更快，更多的是因为这些造成绝经的原因所导致的。和绝经本身无关。
简单来说，绝经可以看做是衰老的一种连带现象，但并不能说明绝经的早就一定会早衰，就是早衰的原因。逻辑上是说不通的，每个人绝经的时间必定有所不同，如果本身身体健康，女性朋友们完全不用担心。
也正是因为如此，担心自己衰老过快的女性，其实并不需要从绝经这件事情上寻找原因，一些生活中隐藏的，可能会导致你衰老加速的因素，其实更需要提防。
生活中容易导致女性衰老加速的3点因素
第一点，身体缺乏血气
长期身体血气缺乏的女人，自然也是更容易衰老的。中医认为，血为滋养身体一切脏器，皮肤，骨骼的根本。
如果身体缺少血气滋养，器官，皮肤干枯萎靡，何谈来的年轻和活力?人自然也会因此而显得衰老，而且对于女性来说，月经期间血气消耗尤甚，如果不及时进行滋补，缺血，贫血等症状也会更容易出现。
解决方法：可以在例假到来的时候，适当吃些红枣，枸杞，羊肉等滋阴补血的食物，缓解身体血气不足的症状。晚上养成泡脚梳头的习惯，加快血液循环，衰老加速的情况也会因为血气滋养而得到缓解。
第二点，长期情绪低迷
女性本身对于外界环境，人文事物的变化比较敏感，因此相比于男性，蕴藏的情感也会更加丰富。虽然这是好事，但也无可避免的会滋生更多的坏情绪，尤其是对于更年期前夕的女性而言，因为内分泌失调的缘故，更容易被负面情绪所笼罩。
而根据相关研究显示，如果长期处于负面情绪状态中，身体细胞活性也会因此下降，细胞衰老，自然整个人也会显老。
解决方法：可以从源头入手，调节自身的内分泌状态，例如豆制品，叶酸等雌性激素补充常规手段，都可以进行补充和使用。另外，调节情绪也得从情绪入手，自我保持乐观的习惯，让自己变得坚强而勇敢，负面情绪也自然而然会因此消散。还请加油。
第三点，没有留意肾脏健康
中医有云，肾精为身体活性的来源，我们身体器官所存在的气，例如肝气，胆气，心气等，也被统称为阴气，大多是由脾脏和肾脏进行通化后，扩散到身体各处的。
也就是说，肾脏本身就是身体精气聚集的地方，如果肾脏健康受损，即使是对于女性而言，身体精力供应不足，人自然也会显老。
解决方法：最好的方法当然是补肾，例如黑豆，酸枣仁等，都是非常不错的选择，同时补肾也离不开喝水，多多喝水，适当运动，也是养肾的必备手段。还请谨记。
对于女性而言，绝经只是一种自然的生理现象，和衰老的关系不大，而更应该注意的，其实反倒是绝经背后隐藏的恶劣生活习惯和一些养生方面额疏忽。对于女性而言，
