最近看热搜的时候，发现关于熬夜的话题又卷土重来了。有人说，夜是一锅汤，越熬越香；有人说别人熬夜追星，我熬夜追稿子；有人说，我的朋友天亮才睡，我不能输……而在我看来，熬夜的本质其实在于舍不得睡。
我叫刘梦，今年26岁，作为一名新媒体运营，我的一天大概是这样的：每天10:00到公司，打开电脑浏览一遍昨天晚上发布的视频数据以及相关情况，记下来以后就去开会，在会议上，每个人针对昨晚刚发布的视频发表自己的看法和建议，文案定下来今天要写的选题方向，然后回到工位，用半小时定个外卖，浏览各大平台热点及活动，给文案提供选题建议，回复一些评论和私信，时不时地接个商单，就到了午饭时间，午饭过后，针对账号做适合的运营，了解今天需要发的视频都有哪些，做相应的视频封面，到了每天账号发布视频的时间及时发布视频，这样水深火热的一天才终于结束，晚上属于自己的时间也刚刚开始。
比起为现实中的爱情缝缝补补，我更愿意追追星、磕一磕CP，所以微博热搜、豆瓣鹅组就成了晚上的根据地，所有有关于自家哥哥的信息，都会让我兴奋激动难以入眠，经常一个没留意就追到了凌晨1点。
原本觉得这样白天紧绷，晚上偶尔幻想，为心灵做个马杀鸡的生活会一直持续下去，直到我突然失眠的那天。虽然熬夜对我而言很平常，可失眠却是头一次，所以也是头一次感受到失眠的痛苦，想睡着但睡不着，脑子非常清醒，可身体已经超级疲惫，被迫的失眠让我在床上一直折腾到了第二天早上，这样的经历我本以为只是偶然，却意外的发现成了持续性状态，所以我受不了了，让妈妈陪我去看了医生。
医生告知我们，因为长期熬夜，生活作息不规律，工作压力大总吃重口味食物，所以我的脾胃和脏腑都出现了一定程度的问题，脾胃虚弱、脏腑早衰，建议及时调整生活作息和饮食习惯。
回家的路上妈妈把我训了一顿，这让我本来就自责低落的心情变得更差，而且她训我的话语还句句不离，诸如我的工作有多好，是我自己作才导致现在这样的情况等等，这让我积压已久的心理压力终于在进家门的那一刻爆发了出来，我告诉了她，我的工作并没有你想的那么好，不是往那儿一坐一天就结束了，每天既要看着领导的脸色说话，还要跟同事搞好关系，好在需要同事配合的时候，同事能积极的配合，每说一句话都要在脑子里过几遍，确认没有问题才敢说，至于工作内容更是费脑子费心，工作压力这么大我还不能多玩会儿手机缓解一下等等。将这些话一口气吼出来我就躲进了屋里，没再见她，直到她叫我吃饭，看着饭桌上许久未见的丰盛的菜肴和她明显红肿的双眼，我们的关系才有所缓和。
吃饭的时候她给我推荐了一大堆养生产品，都是让我摆脱失眠的，直到看到先秦百家品牌的酸枣仁氨基丁酸凝胶糖果，我才同意。让我同意的根本原因，是它既能安神助眠又有温和滋补的功效，对我这种长期熬夜导致的脏腑早衰有着调养的作用，而且它无依赖、没有副作用的特点也让我比较安心，所以就先尝试着服用了一个星期，还好它没有让我失望，现在的我即便睡得早，也入睡容易了很多，而且能明显感觉到优质睡眠的影响，每天早上都神清气爽，不管前一天有多累，第二天都能恢复如初。
两个月过去了，随着失眠的情况被调整过来，我和妈妈的关系也变得亲近了很多。我终于明白，舍不得睡这个上班族的通病，只是我们想把主动权握在自己手里，去和那个不确定的未来抗争的方式，只不过这个方式会让我们一直在这个状态中循环，最后的结果就是损耗自己的身体。其实决定未来到底怎样的主动权一直在我们手里，就看我们是否能找到那个最适合自己的方式了。