曾经被失眠折磨,很痛苦,在一次偶然的机会,听了一堂北京同仁堂坐堂老中医许宝老师的讲课,他开了一个药方,叫作:美容养颜酒。传说是慈禧太后的宝贝之一。
药方及泡制方法:
酸枣仁40g龙眼肉60g西洋参40g五味子40g大红枣60g枸杞子60g甘草30g肉桂60g冰糖g
据说用5斤40度的白酒泡一个月,喝一半后再加2斤白酒到喝完。
服用方法:
每天睡前喝一小杯(15克),让你在2分钟之内进入深度睡眠,面部红润精神好,此酒还有补血、补气、补心、补肾之功效。
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如果你也有失眠的困扰,可以在评论区写相应数字,让我这个专业的医生来给你辩证解答:①入睡困难,躺在床上翻来覆去睡不着
②多梦、睡眠浅、醒来后乏力、头昏
③容易惊醒、胆小、容易受到惊吓
④常常在凌晨2-4点醒
⑤彻夜难眠、无法入睡
也可以留下你的疑问,我会公益解答,一一回复。