本文转自：焦作日报
专家海报图。
焦作市名中医、医院睡眠医学中心主任谢静红（左）在给主播讲解治疗失眠中药方中的几味药材。
本报记者韩笑摄
焦作市中青年名中医谢静红简介
焦作市名中医、医院睡眠医学中心主任、脑病科二区主任、主任中医师。任河南省中医药学会脑病分会常务委员、河南省中西医睡眠学会常务委员、焦作市神经心理协会理事。擅长中西医结合治疗失眠、抑郁、焦虑、眩晕、头痛、痴呆、抽动症、中风及帕金森病等运动障碍为主要表现的神经内科杂病。
调理方法：第一张方子：张仲景酸枣仁汤
第二张方子：归脾汤
主治：心脾两虚型失眠
功能：心脾气血两虚、心神失养的失眠
大家好，我是谢静红。失眠在中医中称为不寐，轻度失眠表现为入睡困难、睡得不香、时睡时醒、醒后不能入睡。严重的失眠表现为整宿睡不着觉，令人十分痛苦。现在我给大家推荐两个治疗失眠的方子：
第一张方子：张仲景酸枣仁汤。酸枣仁汤主治心脾气血两虚，心神失养的失眠，方中主药酸枣仁养心安神；茯苓健脾渗湿；知母一可清心除烦，二可滋养阴液，三可泄相火，安君火，使心神安而入眠；川芎养血活血，疏通血脉。合方补养心脾气血，化痰浊、清虚火、通血脉，标本兼顾，补而不滞，是治疗虚烦不眠的良方。
第二张方子：归脾汤。归脾汤主要用于心脾两虚、心悸气短、失眠多梦、头晕、头昏及四肢疲倦、乏力、食欲不振和崩漏、便血等症状。归脾汤的主要成分有党参、白术、炙黄芪、甘草、茯苓、远志、酸枣仁、龙眼肉、当归、木香和大枣等药物，所以可以用来治疗心脾两虚型失眠。
主播：在今天的节目中，中医专家谢静红为大家介绍了两个治疗失眠症状的药方，如果您也深受失眠困扰，不妨试一试。更多节目详情欢迎大家