山药能够健脾养胃、补肺护肾，是各个年龄段都可以吃的食物，给大家介绍几种与山药不同的搭配，能够让补益效果加倍。
第一，山药+白术。补气健脾功效更好，还有燥湿的作用像一些脾虚，不爱吃饭的小孩都很适合吃。
第二，山药+太子参可以保护孩子脏脾功能，增加孩子的抵抗力，一些总是生病的孩子，是很合适的。
第三，山药和酸枣仁，酸枣仁可以养心益肝、安神理汗，适合一些晚上睡觉不踏实、爱出汗的孩子。
第四，山药+玉竹，玉竹可以润脏润肺，有些孩子肺阴虚导致干咳少痰，食欲不振、手脚心发热、口干舌燥，这个搭配在一起就很适合吃，如果孩子病情比较严重，还是建议就医治疗！