酸枣仁

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TUhjnbcbe - 2024/7/15 21:13:00
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目前最安全的失眠西药有酒石酸唑吡坦片,右佐匹克隆,佐匹克隆片等。这些药物的特点是起效快,在睡前半小时之内吃上药物,很快就能够诱导进入睡眠。而且这些药物半衰期短,服用后身体在三到四个小时几乎代谢完,后遗效应很小。第二天晨起的时候不会有很强的疲倦感和四肢无力感,所以这一类的药物还是很安全的。

但是这些药物也有弊端,维持睡眠的时间比较短,如果服药的人中途苏醒或梦中惊醒,可能还需要重新服药。个人认为还是先服用些有效果的中药茶,如酸枣仁茶、庐东安睡茶等,如果实在没效果,再考虑服用西药。曾经有朋友反映服用很多种类失眠西药无效,服用庐东安睡茶却能立即能够入睡。有很多慢性病,中药确实比西药效果好。

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