在传统医学看来，脾胃功能的强盛与否，基本直接关系到生命的盛衰。脾胃运化有常，那么运化水谷精微就睡充足，气血生化有源，体格也会健壮。若是脾胃虚弱，气血生化乏源，营养供给不足，就会身体羸弱，疾病丛生。
首先，脾胃虚弱的患者，其症状表现不局限于以下7种。其主要症状表现，具体如下：
①脾胃虚弱，就容易食欲不振、或是不思饮食、腹胀大便稀溏、或是便中夹杂未完全消化的食物，舌质淡等。
②脾胃虚弱，腹痛较为明显，发作时，则喜温喜按，或是按压，会稍稍好受些。
③脾胃虚弱，伴有恶心、呕吐、便血、月经量过多或是崩漏，抑或是皮下出血，以及身体其他部位出血。
④脾胃虚弱，口唇较为干燥、干裂等，这是因为胃阴不足所致。
⑤脾胃虚弱，容易消谷善饥，大便干结等阴虚火旺之象。
⑥在《黄帝内经》中有记载，“口唇者，脾之官也”。
这就是说，脾胃功能强的人，其嘴唇是红润的、干湿有度，且是红润有光泽的。与之相对的就是，一旦脾胃虚弱，就容易嘴唇干燥，皲裂，脱皮，嘴唇毫无血色等。
⑦脾胃虚弱，睡觉容易流口水。
在《黄帝内经》中有记载，“脾主涎”，这里的“涎”也就是脾之水、脾之气的外在表现。一旦我们脾气虚弱，在睡觉时，就容易给枕头“画地图”。
古人说“有胃气则生，无胃气则亡”。其大意是说，如果还有胃气，还能正常进食，那么这个人，无论是多大的病，有多虚弱，基本都不太会有危险。如果脾胃之气耗竭，那么这个人的健康状况就让人堪忧了。因此，我们可看出，脾胃之是多么的重要。
脾胃虚弱要如何应对呢？
在这里给大家推荐一个简单的方法——脐疗法。方法虽很简单，却是出自国学大师，南怀瑾老先生之手，后又经过无数次验方。
方法也很是简单，只需要准备艾绒、桂圆肉、花椒等一同捣烂，再揉制成丸，睡觉前贴于肚脐处就可以了。
在《雷公炮制药性解》中有记载：“桂圆肉为甘温之品，脾家所悦”。
而在《神农本草经》则提到，桂圆肉能主五脏邪气，安志厌食。久服，强魂聪明，轻身，不老，通神明。
在《神农本草经》中有记载：花椒能温中，逐骨节皮肤死肌，寒湿痹痛。同时还能通三焦，补右肾命门。
《本草从新》则是提到：艾绒可以通经络，理气血，逐寒湿，是纯阳之物。
而《本草汇言》更是提到：艾绒，开关窍，醒一切沉涸伏匿内闭诸疾。
加味以后，将艾绒，桂圆肉，花椒，枸杞，酸枣仁，一同碾碎，再揉制成丸，每天晚上睡前，贴在肚脐上，可不要小看肚脐，中医将肚脐称作“神阙穴”，这里皮肤薄，没有脂肪组织，脐下腹膜血管丰富，容易透入。
肚脐贴每天晚上贴6-8小时左右，贴上后会感觉肚子暖暖的，入睡加快，有的用户醒来后身上微微有汗，这正是肚脐贴起效的表现。部分人群在使用时可能会出现上火的症状，只要把丸药压扁后贴在足底涌泉穴，引火下行。