长安CS75
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过去的20年间，我国肾癌发病率以平均每年6.5%的速度增长，已跃居常见泌尿系统肿瘤发病的第二位。其中多以中老年居多，但可惜的是，在肾癌患者中，30％－40％的患者在确诊时就已处于癌症晚期。肾癌有无早期症状成为患者最为关心的话题，专家表示，肾癌早期可以没有任何临床症状，即使出现症状往往也不具特异性，因此常常容易被误诊为其他疾病。多年来，血尿、疼痛和肿块被称为肾癌的“三联征”，其实当这些症状出现后再来医院就诊，往往病情已经发展至中晚期，错过了最佳的诊疗时间，无法获得治愈。
杏仁是营养专家推荐的零食之一。然而，你对它的了解有多少呢?总结了杏仁的几大保健优势。 首先，杏仁是维生素E的最佳食物来源之一，可防止健身或肌肉拉伤后自由基对肌肉的损伤，加快肌肉恢复。维生素E的抗氧化作用还有助于防止晒伤，还可预防认知能力减退，保护记忆力。 其次，吃1盎司杏仁(大约25粒)可满足维生素B2日摄入量的17%。维生素B2有助于将食物转化为能量，对体育训练、竞技发挥及力量训练至关重要。维生素B2还有益皮肤和肝脏健康。 再次，杏仁中富含的健康脂肪单不饱和脂肪酸有利于降低坏胆固醇(LDL)水平，进而降低心脏病发作危险。 最后，杏仁中的钙、镁和钾等矿物质含量丰富，有益增强骨骼健康，预防骨质疏松。维生素E、钙、镁和钾组合，有益提高男性雄激素水平。三联阅读配图 营养价值 1.苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。 2.甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。 3.杏仁还含有丰富的*酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。 4.杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。 适用人群 1.有呼吸系统问题的人更适合;癌症患者以及术后放化疗的人适宜食用; 2.婴儿慎服，阴虚咳嗽及泄痢便溏者禁服。 注意事项 杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。 食用功效 甜杏仁性味甘、辛，苦杏仁性味苦、温;宣肺止咳，降气平喘，润肠通便，杀虫解*;主治咳嗽，喘促胸满，喉痹咽痛，肠燥便秘，虫*疮疡。
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