图片说明：多位专家、学者及企业代表共同启动“放胆工作撒欢睡”公益活动：中国睡眠研究会秘书长左和鸣（中）、医院呼吸睡眠中心主任郭兮恒教授（右二）、中国睡眠研究会睡眠产业与转化工作委员会秘书长潘继红（左一）、以岭药业OTC市场部产品经理张林（右一）、海王星辰连锁药店有限公司市场部总监刘承龙（左二）
记者郭静通讯员石云云
“白骨精一族”中有很多出现睡眠障碍，睡不着、睡不深、多梦易醒……白天出现无精打采，头晕头疼，记忆力下降，工作效率降低，脸上长斑、长痘，甚至并发高血压、心脏病等症状。10月10日，以岭药业携手中国睡眠研究协会发起公益主题为“放胆工作撒欢睡”活动，在中国睡眠研究会第十二届全国学术年会上正式启动。据悉，该活动将于海王星辰等众多大型连锁药店开展合作，向广大白领传播睡眠健康知识，送上多重助眠好礼。
白领成失眠重灾区，睡眠问题亟待解决
医学研究数据显示，由于工作生活压力的影响，白领已经成为睡眠问题最多的群体，由此导致的一系列健康问题严重影响生活质量。在启动式上，来自首都医科大学附属医院睡眠呼吸中心的郭兮恒教授作主题为“白领睡眠怎么了”的报告。
郭兮恒教授指出，尽管白领人群已成为失眠重灾区，但大多数白领对失眠解决方法的认知水平尚有待提升，并特别强调，安全是选择助眠产品的首要原则，目前市面上热销的褪黑素有可能导致整个内分泌系统紊乱而引发其他疾病，比如干扰免疫系统，引发免疫功能紊乱，以及损害生殖系统健康等，应该在医师指导下服用。
图片说明：郭兮恒教授在活动启动式上作“白领睡眠怎么了”的主题报告。郭兮恒教授建议，解决睡眠问题可以深入挖掘中医这个伟大的宝库蕴藏的精华，比如酸枣仁。早在几千年前中医就认识到酸枣仁有促进睡眠的作用，而且酸枣仁药食同源，安全性高，现代运用各种工艺将其制成多种制剂，既能助眠，又方便服用。目前市面上的酸枣仁制剂主要有酸枣仁膏、酸枣仁茶、酸枣仁油软胶囊等品种，其中以以岭药业研发生产的晚必安酸枣仁油软胶囊很受欢迎。研究证实，晚必安酸枣仁油软胶囊可以帮助更快入睡，延长睡眠时间，而且睡得更深，不易惊醒，还能改善失眠引起的焦虑等各种负面情绪，每晚睡前服用2-4粒，可帮助轻松入眠，睡得香甜。
放胆工作撒欢睡，公益助力白领睡眠健康
除了个人正确选择助眠产品外，郭兮恒教授还呼吁应在整个社会层面形成重视睡眠健康的共识。此次启动的“放胆工作撒欢睡”公益活动，也正是为了提起社会各界