一个千古名方
对于失眠睡不着
作用非常大
今天给大家分享的
这个方子特别简单
但是作用却不少
这就是失眠的经典名方
《酸枣仁汤》
酸枣仁15g甘草6g川芎6g
茯苓8-10g知母9g
睡前1-2小时服用
可以煎汤，也可以
用水煮15分钟代茶饮
适用于肝血不足
虚热内扰引起的失眠
我是失眠专家赵国平
如果有睡眠的问题
不知道怎么解决
可以花几秒钟告诉我
我来帮你解决