一篇文章来告诉你关于所有问题
现在的人对健康和美的要求越来越高，为了健康，为了身材，每天都在食物的选择上费尽了心思，其实吃得对不对，主要还得看搭配，搭配得对，健康又瘦身；搭配得不对，全都白费。
把佐丹力当饭吃，吃出好身材
但是现代的都市人并没有那么多时间和精力去为每天的餐食细心搭配，更多的是在忙碌中随意选择一份餐食填饱自己的肚子，长此以往食欲不振的人越来越多了，肥胖也成了很多人心中挥之不去的阴影，高血压高血脂更是遍布人群之中，当很多人从“睡梦”中惊醒，并且开始注意了自己的身体健康的时候，却发现健康饮食知识的匮乏，并不知道应该去吃什么？怎么吃？
当佐丹力方便杂粮粥来到我们的身边以后，这个难题迎刃而解，佐丹力方便杂粮粥一小包就包含了百余种纯植物食材的营养，拥有平时很少吃到、难买到的多样化食材，它满足“40种人体必需营养素、15种其它重要营养素”国际营养学标准。产品上市以来，一直深受广大追求健康人士的青睐。它还做到了多样性涵盖，均衡性吸收，完整性提取，既保证了营养的释放，又保证了膳食纤维的含量，使得身体吸收能量的能力大大提高。
为什么吃佐丹力既健康还能拥有好身材
佐丹力方便杂粮粥作为一碗粥，制作简单、能滋补、易消化、养肠胃，营养丰富，不会增加消化系统的负担，也不会导致肥胖，又能保证身体的营养需求。为什么吃了佐丹力身体会变好？
1食材多样丰富
佐丹力方便杂粮粥一小包就包含了众多纯植物食材的营养，拥有平时少吃的、难买到的多样化食材，按营养学标准针对适用人群精准计算食材比例配置，包括五谷杂粮，杂豆，大豆，各种坚果，籽种类，菌藻，花朵等，其中30多种是药食同源食材，如枸杞，红枣，金银花，决明子，酸枣仁，来菔子，山核桃仁，薏米，芸豆等，完美诠释了“食材多样化”概念。
尤其在方便杂粮粥中含有大量的植物籽种类食材，植物的种籽蕴含顶级的能量，蕴含着孕育下一代植物生命的能量，每一粒种籽都是一个完整的食物，蕴含众多营养精华。
含有丰富的蛋白质
无论是在什么时候，蛋白质都是不可或缺的营养素之一。中富含丰富的植物蛋白，能提供更持久的饱腹感，此外，蛋白质还可以提升人体的新陈代谢水平、促进肌肉的生长、帮助肌肉修复。
3包含丰富的膳食纤维
方便杂粮粥还包含丰富的膳食纤维。膳食纤维在肠道内不会被消化，还可吸附水分子，可以使食物残渣或毒素在肠道内运行，迅速排出体外，达到排毒的效果；维生素E则可帮助血液循环，加速排毒作用。
4富含维生素和矿物质
在方便杂粮粥中，人体平时需要铁、镁、锌、硒等微量元素、B族、维生素E、维A、叶酸等都很丰富，基本不需要再额外补充营养素就可以做到完整、足量、均衡、及时、高效的吸收，节省了大量时间和金钱及携带营养素瓶瓶罐罐的的麻烦。
5有利于通过饮食控制血糖
研究表明，进食粗杂粮及杂豆类后的餐后血糖变化一般小于小麦和普通稻米，利于糖尿病病人血糖控制。国外一些糖尿病膳食指导组织已建议糖尿病病人尽量选择食用粗杂粮及杂豆类，可将它们作为主食或主食的一部分食用。
6有利于控制体重
佐丹力食材中含有的泛酸，可释放食物的能量，是脂肪代谢的重要成分。而B族维生素则可帮助热量燃烧。而富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动及消化液分泌，可加强体内废物排出，有益于瘦身。镁则可协助糖类和脂肪的代谢作用。所以这些营养素都是您控制体重的重要元素。
7有助于使人保持年轻
佐丹力中富含的维生素A，可保持皮肤和粘膜的健康。维生素B，能够预防青春痘。维生素E则能预防衰老、皮肤干燥。而杂粮中的不饱和脂肪酸可使堆积在体内的胆固醇变少、促进新陈代谢使头发容易生成，有助预防掉发和秃头等。尤其是五谷杂粮中富含的微量元素让美丽永远属于您。
8五色入五脏
方便杂粮粥还通过它食材中的五色五味的特性以达到中医食疗养生的目的。大家在日常生活中熟知的五种颜色（绿、红、黄、白、黑），各入不同的脏腑，各有不同的作用。不同颜色的食物，它养生保健的功效是不尽相同的。不同颜色的食物，属性也是不相同的，归经也不同。传统中医通过几千年的理论实践总结出来的：青入肝、赤入心、黄入脾、白入肺、黑入肾。
9简单方便
最重要的是方便杂粮粥每袋35克独立包装，开水一冲，一碗营养丰富的杂粮粥就呈现在您的面前。
为什么佐丹力更适合你
因为佐丹力保留食物完整活性，更易于吸收。
佐丹力方便杂粮粥的制作工艺是以全颗粒入餐为原则，完整保留了谷粒所具备的胚乳、胚芽、麸皮组成及其天然营养成分，不添加任何人工提取成分和化工制剂成分，按营养学标准针对适用人群精准计算食材比例配置，将百余种食材融合到了一起，从而使每一餐都能吸收全面均衡的营养。
佐丹力方便杂粮粥不同于其他食品的是，它采用的是全国范围的原产地采购的方式，根据经纬度，年日照率等因素标准，选择质量最好的，最原生态的地区采购，保证原料的无农药残留、无转基因。
佐丹力是以五谷杂粮为主，而五谷杂粮是整个膳食结构的基础。它们能提供人体所需能量和一半以上的蛋白质。与普通细粮相比，不但富含人体所必需的氨基酸和优质蛋白质，还含有钙、磷等矿物质及维生素。相对大米、白面这些细粮而言，虽然不如精细食物那样美味，但是它的碳水化合物含量更低，膳食纤维含量高，食用后更容易产生饱腹感，可减少热量摄取，达到控制体重的效果。你喝的并不是普通的五谷杂粮粥，看完你就会知道，为什么这么多人喜欢她了！
此外，佐丹力中的不可溶性纤维素通常比精米面粉高5-10倍，更有利于保障消化系统正常运转，促进肠道蠕动。而且这种纤维素能调节肠壁对葡萄糖和脂肪的吸收，加快脂肪分解。
因佐丹力加工上保留麸皮，所以它含有更丰富的维生素B族和镁、硒等矿物质，而且因其GI值低，饱腹感强，也更加适宜糖尿病、三高人群和减肥人群食用。
佐丹力方便杂粮粥，主要是针对现代人高强度的工作、快节奏的生活、不规律的饮食以及亚健康体质而设计的一种健康营养的产品。养成良好的饮食和生活习惯，才能顺应自然规律，满足身体营养。民以食为天，食物才是保证人体健康的物质基础，所以，要想身体好，吃好很重要！专注食养调理是改善体质的先决条件，一切辅助调理都是建立在食养的基础上的。吃佐丹力方便杂粮粥，健康从饭桌开始！