这里提醒大家，别忘了另一个一年四季都要做的功课：养肝。
很意外吧？肝好好的，怎么也要养呢？
各位先回顾一下日常，有没有这些习惯：
1.频繁熬夜至2-3点，甚至更晚，黑眼圈、痘痘烂脸是标配；
2.应酬喝酒是常事，偶尔还醉到不省人事，啤酒肚初具雏形；
3.长时间盯着电脑手机，眼睛总是干涩、无神；
4.女性的脸上出现黄褐斑，各种千元护肤品用了也无济于事；
5.明明才30+，却总是莫名暴躁、抑郁，被人说是“早更”；
······
如果五条中了两条，那么就要小心了。
肝主目，如果肝血（肝血）不足，则不能视。如今大多数上班族都靠电脑手机工作，每多看1小时，就等于伤肝一点血。
肝主情志，肝经虚瘀，气机不畅，就会莫名其妙的感到烦躁、抑郁，而抑郁又会反过来伤肝，对很多感性的女性来说，这是个死循环。
另外，很多女性体寒，肾气不足，肝郁气滞，不能润泽颜面，也会加快黄褐斑的形成，说养肝等于养肤，一点不假。
最最最重要一点，喝酒、熬夜真的是肝的大敌。
直接损伤肝的解毒功能，先演变成脂肪肝，再发展成肝硬化，肝癌······健康生命一去不复返。
说了这么多，很多人可能还不以为然：肝从来没说疼啊？
俗话有说，“胃是喇叭，肝是哑巴。”
就说这胃有一点小毛病啊，浑身都感受到剧痛，而肝没有痛感神经，小毛病不显露，直接就恶化成大问题了！
南方都市报前几天就报道了一个11岁小男孩患上严重肝硬化的新闻。
小朋友平日里胃口好，大吃大喝无顾忌，除了肚子圆鼓鼓的，身体毫无异常，结果小小年纪就诊断出严重肝硬化，令人咋舌。（所幸发现及时，仍可治愈）
医生都说，肝不说话，却主宰着你的命！养肝，就等于是养命！
除了日常少用眼、少熬夜、少喝酒、饮食节制之外，也可以尝试咱们老中医的法子：喝养肝茶。
今天就给大家推荐一款养肝茶，来自百年老字号雷允上的菊花决明子茶。
连袁姗姗都在直播间推荐它！
袁女神不仅有马甲线，也有护肝茶养出的好气色，喝一口护肝茶，热乎温暖，大赞“好喝！”
能让女神爱上的茶可不简单呢！
百年老药堂亲自抓的方子，七名老中医将九种药材按特制比例组合在一起，清、舒、养、护肝，多效结合，把肝的底子养好，离肝病远远的。
各种由肝受损引发的熬夜上火、心情燥郁、肝斑、眼睛干涩等，也迎刃而解。
日常喝起来也很省心。
药材精心研磨至特定粗细程度后，打包在漂亮的三角茶包里，用度开水冲泡，就能释放大部分效力。
△三角茶包也比一般纸茶包好看，赏心悦目
在办公室里，一天泡上1-2包，边工作，边谈业务，边开会，舒舒服服就把肝养好了！
味道也很不错，不是那种熬煮后浓郁难闻的中草药味，雷允上护肝茶是清清爽爽的草本香气，喝完有淡淡回甘。
不仅保健养生，还解渴解腻，尤其适合女同事们，油腻的午餐后来一杯，有助消化，减少小肚子堆积，一举多得！
已经买到手的用户喝过都说有效
火气太旺长痘痘，喝它之后去火效果很好
肝火旺，眼睛模糊不清，喝它有改善
熬夜追剧后喝它，感觉眼睛舒服多了
熬夜后口干舌燥喝它，人滋润了也精神了
吃火锅上火，喝它降火
老公总需要喝酒应酬，拉着一起喝
口感不错，给爱养生的爸妈也买几盒
百年老字号出品
功效安全更有保障
跟入口有关的东西，千万不能马虎选择。
有些小作坊品牌，药材配比不对，喝了对身体有损伤，得不偿失。
要买就买大品牌，品质、功效、安全性都有保障。
比如今天这款雷允上，是真正的大品牌，百年老字号，闭眼买都不会出错！
雷允上创立于年，至今已近年，其创始人雷大升（字允上，号南山，-）为清吴门名医，是“吴门医派”的集大成者。
跟北京同仁堂齐名，是中国四大名药堂之一，曾上过中国纪念邮票。
年来，雷允上不断跟随时代发展，做出了很多药物创新，不仅获得中华老字号认证，还是国家非物质文化遗产保护单位。
这款菊花决明子茶还获得国内权威机构的安全检测。
买了它，有一种把老中医请回家的感觉，真的太安心了。
老中医创新方子
一包顶别家两包，见效更快
说到护肝茶，很多人都会想到菊花决明子茶，因为它是中医里的护肝名方，通常跟枸杞、红枣搭配，药性温和，一家老小都能喝，有清肝明目、清热润肠通便的功效。
这种搭配比较传统，成本也低，是市面上大多数品牌的选择。
但经过雷允上七位老中医的分析，这个配方有点“过气”了，治标不治本。
所以老中医们在祖上多年老方子的基础上，根据现代人的饮食习惯、养生特点，加入了栀子、重瓣玫瑰花、桂花、牛蒡根、金银花，且把红枣换成了酸枣仁。
这几种药材的主攻如下：
护肝明目、清热解火：决明子、金银花、菊花、栀子
疏肝散寒：桂花
散风热：牛蒡根
养神安睡：酸枣仁
行气解郁养颜：重瓣玫瑰花
可以看到，金银花、菊花、栀子的加入，增强了护肝、清肝、明目的效果，喝一杯顶别家两杯，见效更快一些。
酸枣仁的加入也非常巧妙，养神的，让焦虑的上班族能睡个好觉，形成养、护、舒、安的闭环。
而玫瑰花特别选了全国玫瑰之乡山东平阴的重瓣玫瑰，除了行气疏通，从根源解决肝郁结的问题外，也是养颜圣物，女性要多喝。
考虑到正值夏天，雷允上还加入牛蒡根、桂花，跟金银花三者相辅相成，有效去除空调房的寒气，减少风热侵入，熄灭肝火，让感冒、上火、空调病统统远离自己！
一开始只是想护肝，没想到还意外把身体底子养强健了，把皮肤也养美了，睡眠也养好了，真正是以一顶三的好茶！
同事们喝过它，再也看不上别家低配护肝茶了。
而且哦，雷允上的老方子，是经过多年检验的，温和、无副作用，不管男女老少，每天都能喝，每天都能养生保健。（孕妇哺乳女士幼儿除外）
方便独立茶包
随时随地轻松养生
可能还有朋友担心，用开水冲泡的效果明显吗？
放心，雷允上护肝茶根据原料的最佳释放效果进行打碎，有利于食材成分完全析出，吸收也更有效率！
用料也非常足，一包足足有10g，泡开后把小茶成了小粽子，比起别家偷工减料用2-3g的茶包，良心多了。
雷允上选用了这种细网眼的三角茶包，能保证析出率高的同时不出渣。
原料泡开膨胀后，也能完整包裹住，没有漏袋、喝到茶叶渣的烦恼。
透过茶包，能清清楚楚看到切碎的原材料，不是那种劣质茶包偷工减料用的边角渣料。
干净卫生，开水一泡，3分钟就能开喝。
茶汤是亮黄色，入口有一股谷物香，清清爽爽、余香回甘，气味也自然清新。
好看好喝，这才是上班族应该拥有的保健养生茶！
每盒g(10g*20袋），包装在一个含封口条的收纳袋里，就不担心打开太久会潮湿失效了。
小巧便携，不管是在家、外出都可以带着，随时随地都不把养生功课落下。