对于生活在农村的朋友来说，或多或少的都吃过野菜和野果，特别是70后80后更是没少吃，那时候生活条件没有现在好，山上的野果就是农村娃们解馋的零食。说起野果来，因为气候的原因，北方农村的野果没有南方种类丰富，野果在北方农村小孩子的眼里就更是稀罕物了。今天介绍的这种野果生长在北方山上，这植物满身是刺，果实小巧味道酸甜，小时候一摘一书包，如今成了稀罕货，安神养颜助睡眠，人称“睡果”。
酸枣这野果就是酸枣，说起酸枣很多在农村生活过的人都吃过，并承载着许多人儿时的美好回忆。酸枣树在春天时候开花，花只有米粒大小，鹅黄色的小花散落在叶间。酸枣花虽然不起眼却是极佳的蜜源，酸枣花酿成的酸枣蜜呈琥珀色，是滋补的佳品。小孩子看到这些鹅黄色的“米粒”就格外开心，等这些花朵凋谢了结出的果实酸甜可口是小孩子最喜欢的“水果”。
酸枣酸枣树喜欢生长在满是砂砾的山坡或沟坎上，酸枣树虽然叫树却很难成材，而且酸枣树枝条上长满硬刺，除了当柴砍没有别的用处，人们只好任由它在沟坎上自然生长。而在小孩子眼里酸枣树却是宝贝，等酸枣果实褪去青绿色并出现红边的时候，就可以摘来吃了，酸枣的果核很大果肉只有薄薄的一层，但这不妨碍小孩子们喜欢它，酸枣吃起来酸甜可口还带有山野的清香，吃几颗后嘴里满颊生津。
酸枣酸枣树满身是刺长在坡边，酸枣又小，想吃到酸甜的这种野果不会摘的，不仅衣服会被划破还会被酸枣刺扎的胳膊伤痕累累，因此采摘酸枣也挺讲究技巧的。把书包挂在胸前，站在酸枣树下方，用树杈或小钩子把酸枣够到近前仔细摘下。在酸枣成熟的季节里，上山砍柴或放羊的时候摘上一兜子酸枣，回村不光小伙伴们看了眼里冒火，就连大人见了也馋的慌。
酸枣仁别看酸枣果实小果肉少，营养价值却很高，酸枣果肉含丰富的蛋白质，维生素，钾、钙，磷及铁，其中酸枣的维生素C含量是红枣的3倍，猕猴桃的4倍。酸枣果子酸甜可口，经常是可以开胃消食，养血安神，促进血液循环，改善肤色延迟皮肤衰老，堪称是水果中的佼佼者。酸枣还被作为中药列入《药典》，其中酸枣的果仁可以治疗失眠，可治因心肾不足、阴亏血少引起的心烦、失眠多梦、心悸等症。酸枣的果仁可以药用，有“熟用治不眠，生用治好眠”的说法，被誉为“东方睡果”。
如今生活条件好了，农村的小孩子现在也很少去山上摘酸枣吃了，别说是城里长大的娃们。酸枣这种野果在农村的山上也很少见到了，在城里偶见有卖酸枣的，不仅数量少而且一斤卖到15多元。