如果你点开了这篇文章，我相信都是有意识想要养生、想把自己照顾好的。
先跟你们说一下，零食大多都是不养生的！是的，没错！如果想找百分百养生的零食请出门左转好走不送~（如果找到了请一定要告诉我！）
虽然没有百分百养生的零食，但总有百分之七八九十养生的吧，如果能接受这个养生程度的话，那么就往下看吧~
像懂生活的女人，尤其爱自己的，基本上都会常备这7款零食，不说有多好吃，但是很健康的哦~
1、VC糖片
这是韩国一个爆火的VC糖片，VC的作用不用我多说大家也知道，它的抗氧化效果、美白效果、增强抵抗力的效果都是非常好的，一般我们感冒的时候，医生都不建议吃药，吃点VC片就好了。
这个VC糖片，说是糖片，但其实不是糖，里面的甜味其实来自木糖醇，但吃起来甜甜的，就像吃糖一样让人开心。
我相信大家都有这种感受，有时候吃完饭，会觉得嘴里特别辣，或者特别咸，这个时候就会想要吃颗糖中和一下，我就会选择吃这个。
这个VC糖每天吃一片就够了，据说一片里面就已经包含了相当于1个半橙子的VC含量，所以是很健康的。
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韩国进口MYNI日东维生素C咀嚼片儿童含片孕妇补充VC糖宝宝维C片淘宝月销量￥99￥购买已下架2、老金磨方黑芝麻丸
发际线和掉发，是多少人心中不敢面对的噩梦，趁着现在还有挽救的机会，赶紧来点黑芝麻补补，摆脱秃头标签吧！
黑芝麻油润香甜，香味特别浓，里面包裹着的坚果又脆又好吃，简直赞！
这款味道微甜带香，里面有黑芝麻、黑米、黑豆、黑枸杞、桑葚、蜂蜜，含有丰富的花青素、有机酸、氨基酸、维生素等。每一口都沙软绵密，香香甜甜
黑芝麻丸是出了名的油，之前我买别家芝麻丸直接打开包装就是一个丸子，吃完之后满手油腻，要疯狂洗手。而他家的每一颗都是独立包装，非常干净卫生，特别适合外出在包里放两粒，馋了饿了都可以吃。
￥24老金磨方黑芝麻丸养发零食老金磨坊旗舰店正品芝麻丸子芝麻球淘宝月销量官方店￥53￥购买3、陈皮山楂条
夏季暑湿重，易影响脾胃，造成食欲不振，多和脾胃不和有关，陈李济陈皮山楂条除了精选消食开胃的山楂作为主要原料，还完美搭配温中理气，健脾养胃的陈皮和利于改善脾胃消化吸收的山药等等，更能让你吃嘛嘛香
和市面上一般的山楂条对比，什么苯甲酸钠、什么胭脂红等等，香精、色素都是不存在的，更不添加防腐剂
真材实料，传承了老字号的匠心品质，每一口都是健康纯正的酸甜味道，健康不怕胖，不担心造成身体负担
△超市里的普通山楂制品，各种添加剂赫然在目
△陈李济的山楂条，确保健康零添加口感好更美味，陈皮的甘香与山楂的酸爽相互中和，山楂酸而不刺激。和一般的山楂条不同，用的是优质红糖而不是白砂糖。进嘴没有带糖感，甜度适中不齁嗓
山楂条质朴粉嫩，软糯但糯却不粘牙，口感纯正，一切都是那么的恰当，咬一口下去，酸甜感久久挥之不去，回味无穷，唇齿生香
陈李济陈皮山楂条4口味官方旗舰开味童年味道无添加休闲正品零食淘宝月销量￥26￥45购买4、酸枣仁百合膏
掐指一算，酸枣仁已轻轻松松成为我回购数量Top1的产品。
十几罐？是有了。反正由于压力大、肝火旺，心绪+脑子都不平静从而难以入眠的人，都给我喝起。
酸枣仁在经典古方中经常出现，能养肝、宁心、安神，平复了身心，自然而然入睡，个人觉得比褪黑素更自然、健康，没有依赖性（褪黑素有时吃了第二天会昏沉会头疼）
除了酸枣仁，还有百合、茯苓、枸杞、莲子等等，13种针对性食材调配在一起。中医院出品的背景，纯天然无添加，非常放心。
这个膏还好在舍得用量。一千颗酸枣才能熬成一斤膏，看看有多浓稠。
味道酸酸甜甜，被调和得特别好，没有一丝苦味儿。大概两三勺就能冲一大杯，老人和小孩儿都能喝。睡前一杯，也不容易做梦，这个我太有发言权了。
5、水果干
水果干可以说是大众非常喜爱的一款零食了，它是经过水果干燥制成。一般有以下几种方式，风干、晒干或者真空冷冻、微波考干，它的整个制作过程不加糖、不加油盐，也不添加任何香精色素防腐剂，可以说是一种天然食品。
水果干制作过程中会保留水果中的糖分、膳食纤维、健康脂肪和蛋白质等多重矿物质，口感更加爽口，携带更加便捷。而芒果干就选溜溜梅家的
溜溜梅果干选自的都是东南亚大芒果，一个芒果取的都是中间2片大的肉，非常厚实，果香也很浓郁。吃起来细腻可口，酸甜润口有嚼劲，软软的！
￥5泰国果干休闲食品零食水果脯淘宝月销量￥29.9￥50.4购买6、舌里薄皮核桃
核桃的皮超级薄，很好剥肉，非常方便，口感特别棒，果肉很厚实，非常香核桃的大小也非常得均匀。
还送了核桃夹子，轻轻一夹就打开了，这种是比较好的核桃，送人非常不错有面。早上打豆浆的时候可以放两个了，听说搭配很营养。吃完了下次就来这一家买了。
核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。常吃核桃，有助于指甲的秀韧。
舌里新疆特产3斤装原味薄皮核桃超值量贩零食每日坚果送夹子g/箱京东月销量1万好评率95%无理由退换京东配送旗舰店￥44.9购买7、花瓣超标的玫瑰鲜花饼
会有人不爱玫瑰饼吗？花的清香，蜜的清甜，这一口里包含了太多美好的气息。
这款玫瑰饼方方面面都上乘。“三分皮，七分馅”，这馅多的，市面上难得的诚意了，又软又香怼进嘴。饼皮蓬松、酥软、分层明显；内馅儿花瓣质地细腻，鲜红肥厚，完全没有苦涩味。一口下去就两个字，啊啊啊地道。
玫瑰的话我算半个行家，山泉水+天然雨水灌溉出来的半山玫瑰，质地清嫩不苦涩，做成馅儿填在饼里仍然略带嚼劲。肉肉的。此外它家用的不是糖而是蜂蜜，纯正的野生蜂蜜让口感更加清甜，吃再多也不会腻。这是经验。
点心当然要吃纯手工做的。十几道工序再加上老师傅的手艺，非如此不能做出最醇正的玫瑰饼。金黄分层的酥皮，柔软清香的馅料，每次吃进这真实蜜甜的柔柔花瓣，心情马上不一样了。
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