三味中药赶走失眠,真的很简单。有失眠的朋友赶紧来试试!
大家好,我是吴庆光教授,一名有着30多年临床经验的失眠科医生。在失眠、焦虑、抑郁等疾病有丰富的临床经验。
简单的三味中药,就可以赶走失眠。中药在治疗失眠的时候,有三味主力药,我来跟大家介绍:
第一味:是柏子仁,能够补心气,养心血而安神,用于思虑过度,心脾受损而出现心慌不安,心悸失眠,夜间盗汗等症状。
第二味:是夜交藤,又叫作首乌藤,有让身体阴阳协调的作用,适用于肝肾阴虚,肝火旺盛所导致的心烦、睡不着,多梦等症状。
最后一个就是炒酸枣仁,能够补养心肝之血而安神,最常用于肝胆血虚不能养心而导致的心烦不眠、多梦,易惊、神怯等症状。
这三味中药是我在治疗失眠时候常用的配伍,患者给我反馈也是很好的疗效,但是这些药物通常,不能单独使用,需要根据你的情况组合配方,这样才能更好发挥药物的作用。
中医讲究辨证施治,一定要在专业中医师辨证后指导下用药,切勿擅自服用。
如果你想彻底治好你的失眠,请在评论区写下对应的数字,我来为你解疑答惑,解除病痛。
1:入睡困难,躺床上翻来覆去睡不着;
2:多梦,睡眠浅,醒来乏力,头晕;
3:容易惊醒,胆小,容易受到惊吓;
4:经常在夜里1-3点醒来,醒后再难睡;
5:彻夜难眠,焦虑紧张;
6:烦躁易怒。