酸枣仁

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TUhjnbcbe - 2025/1/9 23:29:00
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一种野生水果,号称“维生素C之王”,掉在地上才有人捡着吃。大家都知道水果是我们生活中必不可少的食物,因为水果含有丰富的维生素C,还有一些膳食纤维,这些都是我们人体十分需要的,而且生活中还有很多富含维生素C的水果,比如金桔,柠檬,还有西瓜等等,但是大家知道有着“维生素C之王”之王的水果是谁吗?

其实这种水果并不是十分常见,在北方的朋友就可能知道,而且这种水果在农村会经常看见。或许有些朋友小时候上山玩耍的时候,能看到很多酸枣树,没当酸枣成熟盛产的时候满树都是,而且往树下走过的时候,还会掉下几颗,而且酸枣吃起来味道非常的酸。

酸枣其实要熟透,烂熟的酸枣才好吃,一般在刚成熟酸枣还在树上的时候,是没有人会去采摘它的,只有等到酸枣掉到地上的时候才会有人来捡着吃,因为这个时候的酸枣才是最美味的。酸枣在新鲜的时候,外皮还是翠绿的,而且吃起来的口感会有很重的酸味。

酸枣的果肉和一般的脆枣还不一样,酸枣果肉中会有一些粘液。成熟后的酸枣味道就比较成熟一些,虽然吃起来酸,但是涩味反倒没有了,还有一丝丝甘甜的味道,只不过带有的粘液还是让人很难下咽。而且酸枣含有丰富的维生素C,营养丰富,也是不错的水果。

而且酸枣还可以拿来做成酸枣糕,吃起来酸甜软糯的,拿来当作早餐吃也是不错的。还能拿来做成酸枣汁,常喝酸枣汁则可以益气健脾,能改善面色不荣、皮肤干枯、形体消瘦、面目浮肿等症状。此外,酸枣中含有大量维生素E,可以促进血液循环和组织生长,使皮肤与毛发具有光泽,让面部皱纹舒展。你们有没有吃过这种酸枣呢?

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