你有没有这些问题？
晚上经常失眠，睡不着，或者做些乱七八糟的梦，平时总觉得心慌心悸，记忆力很差，总觉得自己很累，胃口不好，或者消化不良，容易胀肚子，大便稀溏......这种就属于是心脾两虚，气血不足了！
之前就有一个粉丝问过我，她就是属于这种心脾两虚，气血不足的情况。
舌头伸出来呢，舌中凹陷有裂纹，舌前端也有裂纹，并且舌尖凹陷，舌色整体偏淡。
这种情况下单纯去健脾胃，用些补脾的中成药，效果是不好的。
因为心主血，血足则气盛，而脾是气血生化之源，这心脾两脏在气血方面是息息相关，相互影响的。
脾虚之后气血生成不足，就容易影响到心，导致出现心脾两虚，气血不足。
这时候需要补心补脾，补气补血才行，不然心虚，气血不足，依旧会反过来影响脾胃的。
我帮这位粉丝分析完她的情况后，给她开了一方：
党参、炒白术、炙黄芪、炙甘草、茯苓、制远志、炒酸枣仁、龙眼肉、当归、木香、大枣。
结果一周后，她跟我反映面色转红，手脚不那么冷了，而且没那么累，现在睡得也好些了。
于是我在原方的基础上，加减了药物，又开了一疗程，目前睡眠已经恢复正常，其它的症状也消失了。
总结来说呢，中医调理失眠，开方还是挺复杂的，不是说我看了一篇文章，了解了一个药，我就能去尝试。
大家一定是要根据你的自身情况，让专业的医术来帮你辨证，调整用药用量，对症下药，这样效果会更好。
总之就是一句话：不了解自身情况时，千万不要盲目用药。
好了，今天的分享就到这里，感谢大家的耐心阅读。内容都是用心整理出来的，如果你觉得对你帮助的话，可以分享一下，让更多人受益！