北京哪个白癜风好 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/240412/c9oekn7.html成年人的崩溃，往往来自深夜不眠。“还能睡6小时32分。”“还能睡4小时56分。”“还能睡…”天亮了。连续一个多月，我每天晚上都是这样过来的：辗转反侧，数羊，冥想，倒计时。越想睡，越睡不着。隔天上班的时候，完全打不起精神，做什么事都心不在焉，总是出错。除了气色变差，身体也会逐步“变差”，真的是对精神和肉体的双重折磨……很多方法我都试过，诸如睡前运动、听轻音乐、喝牛奶、吃其他助眠的东西等，全部没用。好在，我找到了这款G’NITE的GABA无糖睡眠软糖。这个它还没有依赖性和副作用，口感QQ弹弹，就像吃糖果一样。失眠的人，不分国界，但在美国，睡不着的人数却尤为庞大。作为一个“失眠大国”，在对付“失眠”上，没有谁比它更有经验了。这款GABA睡眠软糖，是为数不多的，得到众多好评的产品——推特、Facebook、Instagram等各大社交平台的红人都赞口不绝：睡前嚼2粒后，果然很快就有了困意，接着整个人就自然而然沉入梦乡，醒来就是大清早了。看了我的睡眠记录，总睡眠时间比昨天延长了3.9小时，深度睡眠时间达到2个半小时，浅睡也有5小时。真的太开心了！商场售价99市场参考价之所以有这么惊喜的效果，得益于它里面含有的“GABA”——注意，这不是药，而是我们大脑自然分泌的一种“睡眠氨基酸”，也称“y-氨基丁酸”。年轻时，大脑会分泌许多GABA来帮助我们快速进入睡眠。但随着年龄增长，脑体中分泌的GABA，会逐渐减少。而一旦体内GABA不足，就会导致大脑神经过于紧张或亢奋，造成入睡困难、多梦早醒、焦虑疲倦等症状。所以，要想不失眠，首先不是吃安眠药、褪黑素，而是补充人体必需的GABA。吃下后，就能被人体所吸收，补充足够的GABA，整夜都好眠。更重要的是，它没有依赖性，也没有副作用——比起安眠药那种“吓人”的药片形式，它特意做成“QQ糖”，让人看了就想吃。而且还添加了三种自然成分：◎普罗旺斯薰衣草提取物：含有丰富的维生素及天然物质，能舒缓紧绷的情绪，放松心情。◎缬草：能缓解因失眠带来的脾气急躁、焦虑等状况；◎酸枣仁：有效改善睡眠质量。除此之外，它还采用植物提取的木糖醇，带一点甜却不含糖。每1颗软糖中都含有75mg乳酸菌GABA，其纯度、吸收率都是普通产品的好几倍。无论是压力大的年轻人、睡眠不好的上班族、年龄渐长的中老年人，都适合吃。一瓶有60粒，每天睡前嚼2粒（严重失眠可嚼4粒），嚼完关灯躺下，困意上来，就能一觉睡到自然醒。睡眠好了，不仅身体、精神状态上佳，整个人也焕然一新，做什么事都有干劲。商场售价99市场参考价