酸枣仁茶
材料：酸枣仁30克。
制作：1.在药店买酸枣仁，然后打成粉。
2.将酸枣仁粉倒入杯中。
3.加入开水冲泡即可。
保健功效：其实，把酸枣仁炒熟再来泡茶，效果是最好的。如果是自己买的酸枣仁，可以在干锅里炒一下；如果是去药店买，直接买熟酸枣仁就行了。这道茶的镇静、助眠的效果非常好。（记得