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营养师观点：虽然男性的身体素质相对比较强一点，但是这并不意味着可以随意糟蹋自己的身体健康，而且尽管每年男性的长寿习惯都会有一定的改变，但是只要保持良好的饮食习惯以及作息规律，然后再坚持适量的运动，那么长寿肯定会有一天悄悄降临。声明：本文内容及图片均来源网络，全部转载，内容未经核实，如有问题，请联系我们删除。