酸枣仁能够治疗失眠，相信很多人都知道，有一些失眠的人，干脆把酸枣仁单用来治疗失眠，以为可以起到效果，甚至有人治失眠时炒酸枣仁的用量达到克，但是照样不能治失眠。为什么会这样呢？
酸枣仁味甘、酸而性平，归心、肝、胆经。酸枣仁能够养心安神，主要用于心肝血虚，血不养心而致的心烦失眠，多梦，心慌易惊等症状。如《金匮要略》的酸枣仁汤：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之。”
酸枣仁养肝血，肝血能够滋润肝阴。肝阴得养，则心神不乱，则易入眠。古人用酸枣仁是养血滋阴柔肝，防止肝不足而生火的，火旺而心神致扰。这是古人用炒酸枣仁治失眠的道理。
从上面的分析我们也可以知道，酸枣仁对于心肝血虚所导致的失眠比较有效。但是，失眠并非只有心肝血虚这一种类型。除了心肝血虚之外，还有肝阳上亢，肝气郁结，心胆气虚，痰热内扰，心火亢盛，阴虚火旺等多种原因。如果如果没有经过辨证，就把酸枣仁也当成安眠药来使用，未必能起到很好的效果。
这也是中医治病和西医治病的一个很大的区别，西医体系中，舒乐、安定一类的安眠药，可以广泛运用于失眠的病人，通过镇定神经达到助眠的效果。而中医的治疗更重调理，通过外在不同的表征，就能判断出不同的脏腑失和，从而对症调理。一般而言，女性失眠，多从肝着手，因为女性大多数脾虚肝郁，虚久化火，一般应疏肝解郁、健脾安神。男性多从肾着手，让肾水能够上济于心，心肾相交。老人血气已衰，则要益气补血。
再往细微处讲，中医讲究辨证调理，方无定方。中医治疗失眠，往往还以患者失眠的时间段为根据。假如患者夜里12点醒后，就再也就睡不着了，这个时辰属于子时，胆经当令，胆经在少阳，少阳一动，生火，扰乱心神，神乱不安。根据中医的辨证，这个时候是少阳火旺，少阳易动，要用柴胡疏肝汤，和解少阳，或者是用小柴胡汤加减、四逆散等。其他时间失眠也应遵循此法。
除了时辰之外，在中医的经典中，偶尔也会出现根据梦境来判断人身体的健康状况，类似道家的解梦之法，虽无严谨的科学依据，但梦境与心神相连，而心神又可以统摄五脏六腑，如此看来，梦境也可以成为中医辨证中的重要参考。
比如，患者常梦见打仗或是决斗，一般是肝火旺盛。梦见老是飞腾，一般认为是气盛，梦见总是从高空处坠落，中医认为是肾虚。总是梦见一些生活的琐碎小事，就是脾虚了。思多伤脾，就容易梦见缠绵，并且有时候会出现做梦连续剧，昨天晚上做的梦，今天晚上还可以接着昨天的梦往下继续，这是思多伤脾的表现，治疗应健脾养心，多用归脾汤。悲、思、忧、恐、惊，不同情志导致的症状其用药也是不同的。
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