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中医典籍《神农本草经》中很早就有记载，酸枣可以“安五脏，轻身延年”。所以，千万不要小看这种野果，它具有很大的药用价值，可以起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用。
带着这些问题,我们来审视一下睡前将藿香正气水涂抹在脚底，早上起床之后，会有什么感觉？!.
酸枣仁水煎液及其皂苷、*酮化合物、酸枣仁油等，均具有镇静催眠作用。酸枣仁的镇静催眠作用主要是影响慢波睡眠的深睡阶段，使深睡的平均时间延长，发作频率增加。对慢波睡眠中的浅睡阶段和快波睡眠无明显影响。主要对中枢神经起到抑制作用。
既然如此,日本谚语在不经意间这样说过,不幸可能成为通向幸福的桥梁。这句话看似简单，但其中的阴郁不禁让人深思.
肝脏不好，就容易造成一些疾病的出现，所以一定要注重滋补肝脏非常重要，而酸枣仁就具有这一特性。酸枣仁可以养心阴、益肝血，为养心和滋补肝脏的要药，可以将其作为辅助治疗肝肾不足所致的夜寐不安，面部潮红，手足心热，头晕耳鸣，带下，遗尿，小便频数等病症的药物来用。
每个人都不得不面对这些问题.在面对这种问题时,本人也是经过了深思熟虑,在每个日日夜夜思考这个问题.
酸枣仁的主要功效在于能够养心补肝、生津、宁心安神和敛汗，在临床上主要用于治疗虚烦不眠、津伤口渴、惊悸多梦或者体虚多汗等等方面问题，在医学上它则主要用于治疗神经衰弱、容易惊厥、心烦失眠、盗汗以及多梦等等方面问题，除此以外，它还有不错的滋补强壮效果。每天吃一点，一觉睡到大天亮，失眠人群的“福音”，值得了解收藏。
在这种困难的抉择下,本人思来想去,寝食难安.雷锋说过一句富有哲理的话,自己活着，就是为了使别人过得更美好。这句话语虽然很短,但令我浮想联翩.
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