“让人看到的外在生活，叫人设；不被人了解的内在生活，叫人生。而在现实中，人设永远是代替不了人生的。”
——晚姐
来源每晚睡前故事作者
晚姐
halo，集美们好，我是晚姐。
前阵子，忙了一天的晚姐正准备下班，发现微博推送了一条消息过来。
#GAI私信#
我瞬间嗅到了一丝“瓜”的气息。
一进热搜，就发现这条居然还登顶了。
迫不及待吃瓜的我，连忙点了进去。
原来是GAI的一位女粉丝晒出了16年GAI聊骚她的私信。
聊天内容很短，不过内容的不堪程度，让我真的无法直视。
仅聊了几句，GAI说的那几句话就已经让人有点难以承受。
而且被拒之后，还用龌龊之词骚扰女粉丝。
说实话，这件事放在其他明星身上，我也不觉得有多稀奇。
毕竟现在喜欢在网络上撩骚的人数不胜数。
讽刺的是，依据凤凰网娱乐的报道，年，GAI就与现在的妻子王斯然交往了。
而且之前，gai才刚和王斯然在综艺《新生日记2》还甜到爆炸，给观众塞满了一嘴的狗粮。
并且为自己加冕上“宠妻狂魔”的人设。
所以不少网友也在微博发出疑问：宠妻狂魔，这是怎么了？
GAI也不是第一个人设崩塌的明星了。
像翟天临的学霸人设，靳东的知识分子人设，郑爽的耿直人设......
一旦人设崩塌，就会成为了自身磨灭不掉的笑柄。
即使如此，现在的明星依旧要立人设。
毕竟明星人设刚开始是可以带来观众缘和红利的，也是让人立刻记住的一种手段。
所以，明星立人设这件事，其实晚姐还是可以理解的。
不过，在众多人设当中，有一个最让我不能理解的人设——“不睡觉人设”。
似乎现在有很多明星，都用“不睡觉”来代表自己有多努力。
陈学冬在综艺《我家那小子》自曝，有时候熬夜+工作，会经常40多个小时，50多个小时都不睡觉。
而这还不算夸张，最让我吃惊的还是孟美岐。
她在《创造营》的时候透露，比赛的最后两个月她几乎每天不睡觉，要么就每晚只睡三十分钟。
然而，人每天最少要睡四个小时才能够维持体力。
看到娱乐圈里“不睡觉人设”的普遍存在的现状，我真觉得现在的明星真是人均超人体质。
而且，这些“不睡觉”人设，在那些“想睡不能睡”的人看来，更是无语。
仅仅是一晚睡不着的他们，就已经在痛苦里无法自拔。
经调查，我国有超3亿人有失眠障碍。
相信有很多集美有过这样的情况。
工作生活压力变大，每晚都在床上辗转反侧，彻夜难眠。
因为倒时差，生物钟没有调整得过来。
就算很困，也会因为失眠、多梦、惊醒等情况，导致整夜睡不着觉。
...
晚姐这两年随着年纪的增长以及压力的变大，睡眠问题也是有点严重。
很多朋友都劝晚姐，压力太大而睡不着觉的话，可通过借助药物改善。
可安眠药的副作用，以及市面上的褪黑素产品研究不够，晚姐也不敢选择。
不过，最近晚姐有个好物可以解决这样的状况——它就是NELO的晚安豆了。
“NELO晚安豆”就是一款专门为我们这些失眠人群打造的健康食品。
为什么这么说呢？
这款食品主要含有三大原料：GABA、香蕉原粉、酸枣仁粉。
可能很多人不知道，什么是GABA？
GABA，学名是γ-氨基丁酸，被誉为大脑里的“维他命”。
它是中枢神经系统中主要的抑制性神经递质,在人类大脑的发育中发挥重要作用。
晚姐查了资料得知，它不仅有改善睡眠的作用，还能调节情绪、减压放松、美容减肥等效果。
不查不知道，一查吓一跳，作用可谓是大有裨益！
而且NELO晚安豆的GABA原料，是来自全球领先的营养生产商——华熙生物。
作为国内知名的优质原料生产商，他们家有着独创的专利发酵法。
可以提取高纯度的GABA，更容易被人体吸收。
为了达到效果最大化，NELO在成分上面可谓下足了功夫。
坚持选用真材实料，从世界各国、各大知名品牌搜集高品质的原材料。
除了有GABA，还有两大辅助睡眠神器——酸枣仁粉和香蕉原粉。
酸枣仁粉，在《本草纲目》上被称之为“睡果”，具有调节神经的作用。
而香蕉原粉富含钾离子，可以缓解紧张和肌肉疲劳。
不仅功效上有所辅助，在味道上同样有着神助攻。
一打开包装，就有浓郁的香蕉味飘入鼻。
毕竟它的香蕉原粉，采用的是%纯天然新鲜香蕉喷雾干燥制成，没有加任何香精。
这款产品，也是闺蜜看我经常失眠，推荐给我的。
当时晚姐了解完成分，就迫不及待想试试。
一入口，就是浓浓的香蕉牛奶味，味道甜甜的，像吃糖果一样，口感比我想象中还要惊艳！
而且，我吃下来最大的感受，就是困意来得很快。
当天吃完不到半小时，写着写着稿子，就有了很浓的睡意。
躺下后没一会就不知不觉入睡了，而且睡得还很熟。
中间一次也没有起床，直接一觉睡到自然醒，可谓是“雷打不动”。
本以为像我这种经常熬夜优化账号、赶稿子到凌晨，导致睡眠质量变差的人，效果估计来得没那么快。
可没想到打脸却来得那么快。
而且自从开始吃NELO晚安豆后，每天起床后都是元气饱满，并且气色也变好了。
不像以前，每次熬完夜，第二天起来浑身疲惫，注意力和记性都变差了。
还会很容易因为一点小事变得焦虑且暴躁。
所以说，优质的睡眠影响的不只是当晚，它影响的还有第二天整天的心情。
NELO晚安豆，就能轻轻松松解决你的烦恼。
试过的人都表示，一包晚安豆，约等于睡前数0只羊的放松效果。
而且一盒里面有20颗，平均每天只要不到2元钱就能换取一个好睡眠。
不过要提醒大家一句，虽然晚安豆的成分很安全，但毕竟不是零食。
切记不要贪吃哦，每天吃2颗，能保持好睡眠质量就可以啦~
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