有人说，过了30岁，看脸就知道这个女人和男人过的到底怎么样。
我们一直都知道，脸是女人的第二张名片。
你是不是也会有这样的问题：
常常睡了很久很久，但是起床的时候依旧觉得昏昏沉沉，一整天都觉得自己像是在梦游；
熬夜总是越熬越清醒，到最后干脆就没有了睡意；
每天睡觉都要经历翻来覆去折腾很久很久才能入睡……
我曾经在自己的朋友圈做了个小调查，发现朋友圈里80%的人对自己的睡眠质量都不满意！
而在最新出炉的《全球睡眠报告》中显示，全球只有不到一半的人对自己的睡眠质量感到满意。
长时间的熬夜、失眠
影响体内肝血的正常运输眼圈发黑、皮肤暗沉就连头发得不到正常供给而大量掉落！脸上皮肤变得松弛暗*不说
眼角的皱纹也是越长越多短短两三年，感觉一下子老了10多岁！长此以往，精神功能下降
身体脏器受损，还会引起各种疾病
焦虑症、心脏病、记忆力变差...
为了缓解失眠，试过睡前喝热牛奶，结果没睡着不说，上厕所更频繁了。还有人乱吃药，结果药物、治疗费花了2万多，失眠没好，还有各种副作用。朋友的小姨今年53岁，已经有5年的失眠经历，头发白得特别快，每天做事总打不起精神...药吃了几十副没效果，后来改吃阿普唑仑片，有依赖了...前段时间，朋友给小姨寄了几罐咱们商城的李时珍酸枣仁晚安膏过去，它是根据千年古方改良而成，多种药食同源食材古法熬制，吃起来很放心。
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