全国每4个人，就有1个人睡不好。随着社会发展节奏越来越快，更多人加入了“失眠大*”，即使劳累一天，到了晚上还是很清醒，大脑里像放电影一样掠过画面，就是无法进入睡眠。
很多人认为，随着年纪的增长对于睡眠的需求在减少，不断的消耗着本该休息的时间来创造所谓的“人生价值”。
但是长期下去，睡不着与睡不好结伴持续，白天会更没精神，工作总出错，生活质量也会下降，直到精神衰竭。
长期睡眠不足对人体造成的伤害是无法挽回的！
经常失眠的朋友没有吃过也应该听说过，睡前吃点酸枣仁粉对失眠有帮助。《本经》里提到酸枣仁适合久服，久服安五脏，轻身，延年。
酸枣仁是酸枣的种子，在安神、失眠领域疗效显著，被医生患者美称“东方睡果”。
酸枣仁质地甘润，能够填补人体的阴血，所以又说酸枣仁能补益肝血。
另外呢，作为种子要保持物种的延续，种子都具有生发生长的性能。
酸枣仁虽好，但要发挥宁心安神、养肝、敛汗、助眠之功效，其选材颇为讲究。它小而圆，有纵线纹，其核中仁微扁，平滑有光泽。而假酸枣仁颜色较浅，非常干瘪。
北京卫视《养生堂》有一期主题为“补肾秘法之巧用滋补上品”中就有这样的真实案例，这位特殊观众已经年过古稀之年，以前身体虚弱，有心脏问题，有明显的失眠多梦、精神萎靡、四肢乏力、脱发掉发等症状，后来经过安神方调理，不仅睡眠情况大有改善，而且还恢复了一头乌黑亮发，身体和精神状态也非常好，后来更是参加了老年马拉松比赛。
俗话说，“睡觉为养生之首，一夜不眠，百日难补。”高质量的睡眠对于人体健康至关重要，引入“东方睡果”酸枣仁和多种道地材料打造出的养生佳品膏方，将成为养生爱好者的优选之品。
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