人生不过是一张床，睡在哪里，哪里就是人生。
但是现在人生活节奏快，工作压力也很大，能有一晚好睡眠已经成为一种奢侈！
*图片来源于《追眠记》纪录片
晚上10点就上床了，翻来覆去，到2点都睡不着；
夜里常常醒来，并且清醒时间很长；
早上4、5点就醒了，再也睡不着，睁眼到天亮；
每晚多梦，怎么睡都睡不够，醒后很疲惫！
越来越的人成了睡觉面前的弱势群体。
相关数据表明：我国超3亿人存在睡眠障碍！成年人失眠发生率达38.2%，每5个人里就有2个在失眠！
*图片来源于央视新闻截图
晚上无法安眠，可不止让人白天没有精力、毁掉一整天的好心情这么简单......
专家认为，失眠=女人“失血”=男人“失精”。睡不好，会给人体带来很多影响。
1.脱发、掉发
失眠导致内分泌失调，诱发肥胖、脱发，掉发一抓一大把。
2.加速衰老
英国曾做过一个实验：
睡8小时和睡4小时对比，可以看出，4个小时的差距，让试验者看起来老了20岁不止！皮肤黯淡没有光泽，皱纹、法令纹也变多了！
3.记忆力下降、老年痴呆
研究发现，长期失眠的老人，患有老年痴呆的几率更高。
4.心脑血管病、癌症风险增加
睡眠时间少于6小时或多于8小时，使得心脑疾病发病率增高，影响心脑血管健康。
更严重的是，专家还指出：长期失眠的人，早期肿瘤风险增加49%。
失眠怎么办？
暖暖公司的财务大姐，受失眠困扰了很多年。
她说自己，明明已经很累了，但就是睡不着，脑袋里竟是一些陈芝麻烂谷子的事。
吃过安眠药、褪黑素，很容易产生依赖，一停又回到睁眼到天亮的日子。
说到底，睡不着主要心神不宁、大脑太兴奋！
睡前的浓茶、家庭的琐事、生活的焦虑、甚至长期还有对失眠的恐惧，都会让人亢奋，一闭眼像放电影。
听了她的问题，暖暖递给她一盒咱们商城的糕点让她回去试试。
小小的一块，可蕴含着中西两大“睡眠力”——酸枣仁+γ-氨基丁酸。
酸枣仁，一直被称为是“睡眠之果”，非常适合不得眠、烦躁不安等人群。
早在年前，医圣张仲景就在《金匮要略》提到，“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”。除此之外，它还创新性的加入了食品界的新宠——γ-氨基丁酸。
一种大脑中自然存在的活性氨基酸，可以帮助我们在睡前快速平稳情绪，一晚好眠！
它和褪黑素可不一样，不会产生依赖、没有什么副作用，中西结合，相互协调。
之前还有暖粉在后台问暖暖“γ-氨基丁酸哪里有卖的？”可见它逐渐被越来越多的人熟知。
王姐每天睡前吃上3块，发现一挨枕头脑子里再不也放电影了，情绪很平静，困意自然来的很快。
有一天她说睡到了早上8点自然醒，睡饱觉的感觉真是太好了，整个人都精力充沛~
独立包装，拆开直接吃很方便，口感软糯，带着酸枣的微酸，回味甘甜，非常可口的糕点！
就是这款田陌上游梦仙境糕，浓缩多种食材的营养，健康好吸收，不含添加剂、防腐剂，人体无负担！
每天睡前吃上2-3块，酸甜可口，困意也来的很快，一觉睡醒已是大天亮！
暖暖还找了朋友、粉丝来测评，不少人表示真的有帮助：
无论是工作生活压力、还是作息紊乱导致的睡眠不好，都可以试试，方便快捷~
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睡不好、睡不着有时候只是表象，更多的是身体缺少某些营养物质。
《本草纲目》中说：酸枣味酸、性平、安神养心。
里含有生物碱、皂苷和*酮等多种成分，北京中医药大学陈主任也称赞它的好处，有心烦、健忘、失眠多梦等情况可多吃。酸枣仁作为健康食材，也不用担心副作用的问题！这款游梦仙境糕同时又加入了一种营养物质——γ-氨基丁酸，简称GABA，一种广泛存在于植物、及哺乳动物内的活性氨基酸。
美国宾夕法尼亚洲立大学学者发表：大量临床试验及临床预试验证明：GABA与焦虑有关。
GABA增多，此时神经放松、情绪平稳、兴奋度低，人比较容易入睡。
作为一种氨基酸，服用通过肠胃吸收后，可以直接和大脑对话：“主人该休息了，你不要再兴奋了！”
但是随着年龄的增加，这种氨基酸的含量会下降，所以年纪越大越容易出现睡眠问题，这时候就需要适当补充。
相对于传统褪黑素是通过补充睡眠激素来调节睡眠、且有依赖性，GABA是一种氨基酸，它是无药物依赖性和副作用，普通人群都可放心长期服用。
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早在年就被批准为新食品原料，广泛应用于糖果、饮料等各种食品中。
身体补足营养了，生物钟满满就调整过来了，非常安心~
并且经过志愿者人体试验，数据显示分析：服用GABA的志愿者，大脑得到了更充分的休息。
每天睡前来几块睡眠糕，中西两大睡眠力，助你一晚安睡！
睡的足，白天精神好、气色好，走在路上还被总被人夸年轻了~
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