说起失眠,每个人都有一肚子的苦水,有些人睡不醒,有些人睡不着,正常睡眠的人很少,有的人梦多,有的人睡了困。
临床一般把失眠分三种:
一种是梦多,主要是因为肝藏血的功能不能很好发挥,在这种情况下,每天都会做很多梦,睡觉质量不高,针对这种情况,中医一般选择补肝血,比如用四物汤、酸枣仁汤之类的治疗。
一种是胃不和则卧不安,很多人胃不舒服,胃有湿热,或者通降功能不行,就会出现胃不和则卧不安的情况。在这种情况下一般是睡眠浅,稍微有点风吹草动就醒了。这种情况一般是西医说的胃炎之类的疾病,中医在治疗上会使用半夏泻心汤、*连温胆汤之类的治疗。这也提示我们,如果要睡得好,睡觉前一定不要吃一些刺激性的食物,以免出现胃不和的情况。
还有一种是定点醒,这种就非常危险了。需加以注意,否则可能导致癌症。
比如有的人子时(半夜23~1点)怎么睡都睡不着,这个问题就很大了,因为子时是胆经所注,子时睡不着就代表胆的问题很大,比如很多胆囊炎、胆结石的病人就会出现这种情况,现代生活,很多人晚睡,甚至到子时也不睡觉,这对胆影响很大。中医认为“胆为中正之官”,很多人胆不好,就会缺乏决断力,做事情犹豫不决,对人的事业很不好。
有的人是丑时(凌晨1~3点)定点醒,这种人一般是肝有问题,比如肝硬化、肝炎、肝癌患者都会出现这种情况,如果加以注意很多严重的病都可以提早预防。
有的人是寅时(凌晨3~5点)失眠,这种情况下一般是肺出了问题,这种病人则需要调理肺,就可以恢复正常,如果长期不调理,很有可能出现肺结核、肺癌等情况。
还有的人是卯时(凌晨5~7点)睡不着,一般这种人都是大便不正常,要么便秘,要么经常大便不成形,如果不注意也容易出问题。
很多患肝癌的病人,丑时肯定会失眠,轻重程度就看失眠长短了。失眠长的整个丑时都睡不着,但一过3点就能入睡,表示程度重;失眠短的就是丑时的某个点定时醒来一下,后面又能入睡,表示程度轻。很多肝癌病人,早期都有丑时失眠的情况。
所以一定要