很多人失眠睡不好，吃了很多药也不管用，甚至很多人都不知道自己失眠的原因是什么。下面我讲讲五种失眠的原因。一、肝郁化火：多由恼怒烦闷而生，表现为少寐，急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔*。一、肝郁化火：一般因为经常发脾气郁闷而产生，主要表现为水的时间短，急躁易怒、眼红口苦、大便干燥、苔*舌红。二、痰热内扰：经常饮食不规律，暴饮暴食、油腻生冷、嗜酒烟，导致肠胃受热。表现为不寐、头重、胸闷、心烦！
三、阴虚火旺：多由身精亏体虚，纵欲过度，遗精，肾阴耗竭，心火独亢，表现为心烦不寐，五心烦热，耳呜健忘，舌红。四、心脾两虚：由于年迈体虚，劳心伤神或久病大病之后，引起气虚血亏，表现为多梦易醒，白日易困，头晕目眩，神疲乏力，面*色少华。五、心胆气虚：由于突然受惊，或耳闻巨响，目暏异物，或遭遇危险，表现为噩梦惊扰，夜中易醒，胆怯心悸，遇事容易收到惊吓！
目前出现最多的是第四种，心脾两虚：由于年迈体虚，劳心伤神引起的失眠，简单说就是老人年纪大了，身体逐渐虚弱导致的失眠。还有工作劳累，压力大，精力体力透支而导致的失眠症状。这种失眠使用酸枣仁可以轻松调理！
酸枣仁《别录》记载：主烦心不得眠，聪耳明目，虚汗烦渴，补中，益肝气，坚筋骨，助阴气，令人肥健。含有生物碱和多种氨基酸，现在有很多人用其磨粉冲服，短时间效果并不明显。随着科技发展，提取酸枣仁油来使用，效果立竿见影！
挑选优质酸枣仁，炒熟后加工而成，酸枣仁油是酸枣仁的精华部分。适用对象一般为压力大的年轻人和睡眠质量较差的中老年人，养足精神才能奋斗在前线，工作效率高，成为家庭的支柱！睡得香，人就不会暴躁，脾气好，心情好，魅力自然成！
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