心脏，人体上一个重要的器官，对人的生命起着至关重要的作用，人们靠着心脏一的一举一动，为身体提供了源源不断的动力，而当心脏的动力不足时，身体就会出现一些不适的症状，严重的还会危急人的生命，特别是有心脏病的人，更是应该要爱护自己的心脏。
在日常生活中，有很多人不注意，可能平时检查也未发现有任何的不适，为什么会突然就得心脏病了，很是纳闷，其实，任何病情的发展都能在平时的生活中发现一些端倪。而这些不起眼的小端倪，可能就是心脏给我们发出的“求救信号”。
随着各种猝死新闻频繁地出现在人们的视野中，人们对于健康的了解已经刻不容缓，不是只有到了生病了才去看病，而是在没有生病的时候就开始预防，才能有效地防止突如其来的变故。俗话说“君子不立于危墙之下”，对于健康也一样，你明知道一个错误的做法有害健康，还要去经常做，那么健康就会离你而去。
在《素问-灵兰秘典论》记载：“心者，君主之官也，神明出焉。”《素问-调经论》说：“心藏神。”在中国五千多年的文化智慧中，心脏是我们意识活动的主宰，如果心脏停了，人也就死亡了，现在可能判定一个人的死亡是脑死亡，个人认为，心脏不跳了，脑未死亡，对于我们的生活没有任何意义。
心脏好的人，会气血足，皮肤会显得白里透红，红光满面，人也会长寿，而心脏不好的人，身体也会有提前的表现，预防心脏衰老，还要乘早。
心脏好不好，身体先知道，6个表现一出现，心脏已经开始衰老
①头脑经常不清醒，昏昏欲睡，双眼无神
无精打采，双眼无神，感觉像是没有睡醒，这可能与心的泵血功能有关，虽然没有任何实质性的症状发生，按照未病先治，这个时候的心脏可能已经开始向衰老靠近。供血量不足，肝不藏血，身体内的旧血反复循环，身体就会感觉到疲劳，表现在眼睛上就是，昏昏欲睡，双眼无神。
②爱暴怒
有人认为，爱发脾气的人是性格不好，特别是爱暴怒的人，认为他们是人格缺失，其实这些人中有很大一部人的发脾气或者暴怒，并不一定与性格有关，而于身体的状态周期有关，有时候发脾气或者暴怒也并非出是他自己的本意，当身体出现一些问题的时候，比如心脏开始衰老时，可能会出现血不养心，心血不足，人就会感到压力大，就会导致心情烦闷，烦乱，而且找不到当前事情如何解决的时候，叠加一些让身体当时状态周期性最差的时候，人就会反应出烦乱暴怒，很多人也许并不清楚，这是身体引起的症状。
对于身体引起的心情烦闷，烦乱，可以尝试多学习一引新的知识，去吸引自己的注意力，平时做一下深呼吸，多静静心，对于常发脾气或者暴怒有很好的缓解作用。
③双脚常冷
脚是人体离心脏的最远的地方，双脚经常冷，说明了心脏的泵血能力开始变弱，新鲜的血液能量，泵不到脚上去温暖身体，心脏就是太阳，而脚离得远，接收到的能量就会变少。如果经常出现双脚常冷，可能与心脏开始衰老有关。
④双眉中间有竖纹
相由心生，相也由身生。当人的身体出现某些症状时，人的脸上也会有不同程度的表现，人的身体每一个细胞每一个神经都是一个完整的整体，当一个地方出问题，另一个地方会以不同程度的形式表现出来，就像一个人如果经常生气，你会从他的脸上看到怒气，而这个人如果高兴，你会从他的脸上看到喜悦一样，而双眉中间，是印堂穴，它对应我们身体的心脏，很多人都听过一句“迷信”的话，就说印堂发黑，最近一定有血光之灾。虽说它是一句迷信的话，但事实是印堂发黑，与身体健康有很大关系，印堂心脏功能会很弱，如果心脏有问题，比如供血不足或者气血虚，人就会不由自主的经常皱眉，久而久之而形成各种纹路。
⑤开始失眠
失眠有很多种，当心脏开始衰老的时候，可能是开始失眠的时候，人身体得到的能量不足以养好自己的身体，身体内在是一个周而复始的循环，靠心脏的泵力和人的呼吸通过身体的各个经脉运关来完成，如果心脏开始衰老，循环不动，推动力不足，身体的气血循环就会发生问题，特别是经常发脾气，人的气就会上走，而对于这种心火不降的失眠被称为心肾不交，心肾不交，就是心火降不下去，不能温煦丹田，而肾水也升不上去。肾水不升，人就口热舌干，心火不降，人就会失眠多梦。
⑥感觉老是有事情放不下，心忙
心里没有事也感觉自己心里有事放不下，这可能与心脏的泵力不足有关，老感觉心忙，总有事情在脑子里，不去想也不行，还会心慌慌，这些症状都与血不养心有关。
6种食物常吃，心脏好，人不老①西红柿②炒酸枣仁泡水喝③炙甘草泡水喝④炖汤放枸杞⑤炖汤放*参⑥海带
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